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張子謙

廣州醫科大學附屬第一醫院

擅長:中西醫結合治療頸椎病、腰腿痛、關節炎、面癱、中風偏癱。

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個人簡介
張子謙,副主任醫師,中醫學碩士,醫學講師。專注于以非手術療法,中西醫結合治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、產后腰痛、肩周炎、網球肘、膝關節炎等關節痛癥。展開
個人擅長
中西醫結合治療頸椎病、腰腿痛、關節炎、面癱、中風偏癱。展開
  • 虧血虧氣的癥狀有哪些

    虧血虧氣的癥狀主要有面色蒼白、頭暈眼花、心悸失眠、疲倦乏力、氣短懶言等,女性還可能出現月經不調,特殊人群需注意調養。 虧血虧氣的癥狀主要包括面色蒼白、頭暈眼花、心悸失眠、疲倦乏力、氣短懶言等。 面色蒼白:虧血虧氣會導致面部血液循環不暢,從而使面色看起來蒼白無血色。 頭暈眼花:由于氣血不足,大腦得不到足夠的營養供應,從而出現頭暈眼花的癥狀。 心悸失眠:心臟和腦部的供血不足,還會導致心悸和失眠的問題。 疲倦乏力:氣血不足會使身體的能量供應減少,導致疲倦乏力、精神不振。 氣短懶言:虧血虧氣會影響人體的正常呼吸功能,使人出現氣短懶言的癥狀。 此外,女性還可能出現月經量少、色淡、延期等月經不調的癥狀。虧血虧氣的癥狀可能因個體差異而有所不同,如果出現上述癥狀,建議及時就醫,進行相關檢查和治療。 需要注意的是,特殊人群如孕婦、產婦、老年人以及患有慢性疾病的人群,更容易出現虧血虧氣的癥狀。因此,這些人群在日常生活中更應注意調養,保持良好的生活習慣,合理飲食,適量運動,并根據個人情況在醫生的指導下進行調理。

    2025-06-06 15:54:38
  • 舌苔發黃要怎么治療才能恢復正常

    舌苔發黃可能是多種原因引起的,治療方法因病因而異,一般包括保持口腔衛生、治療口腔疾病、調整飲食、藥物治療、中醫治療和定期檢查等。 1.保持口腔衛生 每天刷牙兩次,使用牙線和漱口水,定期洗牙,以去除口腔中的細菌和食物殘渣。 2.治療口腔疾病 如果舌苔發黃是由口腔疾病引起的,如牙齦炎、牙周炎等,需要及時治療這些疾病。 3.調整飲食 避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,有助于改善舌苔發黃的情況。 4.藥物治療 如果舌苔發黃是由疾病引起的,如消化不良、胃炎等,需要根據具體情況使用藥物治療。 5.中醫治療 中醫認為舌苔發黃可能與體內濕熱有關,可以采用中藥調理、針灸等方法治療。 6.定期檢查 如果舌苔發黃持續時間較長或伴有其他癥狀,如口臭、胃痛、消化不良等,建議及時就醫,進行全面的身體檢查,以排除潛在的健康問題。 需要注意的是,舌苔發黃的原因和治療方法因人而異,因此在采取任何治療措施之前,最好咨詢醫生或中醫師的建議。同時,保持良好的生活習慣和飲食習慣,有助于預防舌苔發黃的發生。

    2025-06-06 15:54:23
  • 懷孕能喝羅漢果水嗎

    懷孕后可以適量喝羅漢果水,其具有潤肺止咳、生津止渴等功效,還可能為孕婦提供一定營養,但需注意適量飲用,避免空腹飲用,如有不適需及時咨詢醫生。 對于孕婦來說,適量飲用羅漢果水可能有以下好處: 緩解孕期咳嗽:羅漢果具有潤肺止咳的作用,對于緩解孕期咳嗽有一定的幫助。 補充營養:羅漢果中含有多種維生素和礦物質,適量飲用可以為孕婦提供一定的營養。 需要注意的是,羅漢果水不能過量飲用,因為其中的羅漢果甜苷可能會對孕婦和胎兒產生不良影響。此外,孕婦在飲用羅漢果水時應注意以下幾點: 適量飲用:一般建議每天飲用不超過500毫升的羅漢果水。 飲用時間:最好在飯后1-2小時飲用,避免空腹飲用。 個體差異:每個人的體質不同,對羅漢果的反應也可能不同。如果飲用后出現不適,應立即停止飲用并咨詢醫生的意見。 總之,孕婦可以根據自己的體質和需求適量飲用羅漢果水,但如果有任何不適或疑慮,應及時咨詢醫生的意見。同時,孕婦在孕期應注意飲食均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免食用過于辛辣、油膩等刺激性食物,以保證自身和胎兒的健康。

    2025-06-06 15:53:31
  • 吃多久三七粉能祛斑

    三七粉祛斑的效果因人而異,一般需長期服用,具體時間不確定。需注意,三七粉不能替代正規祛斑治療,孕婦、哺乳期婦女及兒童禁用,過敏體質者及正在服用其他藥物的患者應在醫生指導下服用,按說明書或醫囑劑量服用,出現不適癥狀及時就醫。此外,服用期間還應注意飲食、防曬、保濕等。 需要注意的是,三七粉不能替代正規的祛斑治療方法,如激光祛斑、光子祛斑等。如果您想通過服用三七粉祛斑,建議在醫生的指導下進行。同時,還需要注意以下幾點: 服用三七粉期間,應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,以免影響藥效。 孕婦、哺乳期婦女及兒童應禁用三七粉。 有出血傾向者、過敏體質者及正在服用其他藥物的患者應在醫生的指導下服用三七粉。 服用三七粉時應按照說明書或醫生的建議劑量服用,不要自行增減劑量。 如果在服用三七粉期間出現不適癥狀,應及時停止服用并就醫。 總之,三七粉祛斑的效果因人而異,需要長期服用才能見到效果。在服用三七粉期間,應注意飲食、避免過敏等,并在醫生的指導下進行。同時,還應注意防曬、保濕等皮膚護理,以促進祛斑效果。

    2025-06-06 15:52:36
  • 腎虛肝火旺怎么調理

    腎虛肝火旺的調理方法包括飲食、生活習慣和中藥調理等方面,如多吃滋陰補腎和清肝瀉火的食物、保持充足睡眠、適度運動、保持心情舒暢等,具體用藥需根據個人體質和癥狀選擇,兒童和孕婦需謹慎使用中藥。 1.飲食調理: 多吃滋陰補腎的食物,如黑豆、黑芝麻、桑葚、山藥等。 多吃清肝瀉火的食物,如苦瓜、芹菜、西紅柿、綠豆等。 避免辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、花椒、油炸食品等。 2.生活習慣調理: 保持充足的睡眠,避免熬夜。 適度運動,如散步、慢跑、太極拳等。 保持心情舒暢,避免過度緊張、焦慮。 3.中藥調理: 腎陽虛:可選用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。 腎陰虛:可選用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物。 肝火旺:可選用龍膽瀉肝丸、逍遙丸等藥物。 需要注意的是,腎虛肝火旺的調理需要因人而異,應根據個人體質和具體情況選擇合適的調理方法。在調理過程中,應注意飲食均衡、生活規律、保持心情舒暢。如果癥狀較為嚴重,建議及時就醫,在醫生的指導下進行調理。同時,對于兒童和孕婦,應謹慎使用中藥調理,避免對身體造成不良影響。

    2025-06-06 15:52:09
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