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生姜的功效 想不到這種食物能夠促進食欲

  相信大家對生姜應該不陌生,它是很常見的一種食材,也是中藥的一種,生姜本身具有很多的功效,它能夠起到促進食欲的效果,還可以改善惡心的癥狀。生姜的做法有很多,可以做成飲品,還能夠做成菜式。吃生姜的禁忌是什么呢?下面會有詳細的介紹。

  生姜的功效

  一、生姜能夠幫助人們改善身體的不適,它是傳統的治療惡心、嘔吐的中藥,所以也有“嘔家圣藥”之譽。如果說人們因為胃腸不適、口腔異味等原因,引起的惡心,欲嘔等不適時,那么可以在早上的時候含1片姜片來解決。在民間也有一些人用生姜防暈車、暈船,或貼內關穴等。

生姜能夠幫助人們改善身體的不適

  二、開胃健脾促進食欲。如果說人們因為某些疾病的原因,導致人體唾液、胃液分泌會減少,這樣就會影響到食欲,大家可以在吃飯前吃幾片生姜,這樣能夠有效的刺激唾液、胃液和消化液分泌,它還可以增加胃腸蠕動,增進食欲。

  三、降溫提神,人們如果在比較熱的地方,適當的吃一點生姜能夠起到興奮、排汗降溫、提神的作用。它還能夠幫助人們改善頭昏、心悸、胸悶惡心等癥狀,適當喝點姜湯大有裨益。并且要知道比較好的防暑熱的藥物--人丹就含有生姜成分,其作用就是健胃、提神、醒腦。

  四、除了降溫提神作用外,生姜還有驅散寒邪的作用,由于著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等,喝些姜湯水,可增加血液循環,使全身發熱,有助于驅逐體內風寒。

  五、生姜能起到抗菌的作用。當吃了受了污染的食品,引起急性胃腸炎,而適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲的功效,可治療各種癰腫瘡毒。另外,可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。

生姜能起到抗菌的作用

  六、腳是我們的第二心臟,身體上的各個臟器都能在腳上找到相應的穴位,適當泡腳不僅能改善末梢循環,如果泡腳水中加入適量的生姜,生姜性熱,既可以快速驅寒,又能預防流感。

  七、經常吃生姜可以抗衰老。因為生姜中的姜辣素進入體內后,能產生一種抗氧化酶,它有很強的對付氧自由基的本領,比維生素E還要強得多。

  生姜的做法

  生姜紅棗奶茶

  材料:紅棗20g、生姜10g、紅茶1包、純牛奶200g、冰糖適量、水400g。

  做法

  1、紅棗去核切小條、生姜切小片。

  2、鍋中放入適量水、加入紅棗、生姜。

生姜的做法 生姜的功效 生姜的禁忌 
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