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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢
向 Ta 提問
個人簡介
葛辛，女，主任醫師，醫學博士，中國中醫藥學會亞健康委員會委員，具有二十年臨床經驗，中醫功底深厚，擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢。展開
個人擅長
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢展開
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早上起床腿軟無力？
早上起床腿酸軟無力考慮是劇烈活動、過度勞累引起的，也可能是感冒、營養不良引起的。建議：平時養成良好的生活習慣，并且保證營養攝入充足，多吃新鮮的蔬菜水果。另外適當的進行活動幫助增強身體素質。
2025-03-29 12:00:55 -
小肚子上的肉怎么減才最有效果？
患者坐立時間較長或活動量減少都可導致患者肚子脂肪堆積。在進食后，可適當進行走動，避免長時間久坐。若患者肚子贅肉較多時，可進行有氧運動來消耗多余脂肪，如仰臥起坐、轉呼啦圈等。
2025-03-29 12:00:55 -
熬夜吃什么維生素好？
熬夜最好吃維生素AD膠丸也就是魚肝油，由于長期熬夜，所以對眼睛傷害最大。黑眼圈和眼袋形成是因為缺乏維生素A導致，所以可以多補充維生素A物質。另外，經常熬夜會導致維生素B族缺失形成痘痘，所以經常熬夜的人群可以多吃含有維生素B族和維生素E的食物等。
2025-03-29 12:00:55 -
芒果吃多了會上火嗎？
芒果吃多了不會上火，芒果性質微寒，芒果里面含有大量的蛋白質、脂肪、粗纖維等。而且芒果還含有鐵、鈣等營養物質，其營養均衡，所以常吃芒果對人體也有很多好處，不會導致上火的情況。
2025-03-29 12:00:55 -
中藥可以用鋁鍋熬嗎？
中藥不可以用鋁鍋熬，由于鋁鍋的穩定性質比較差，一遇到高溫容易和中藥產生化學反應。如果患者食用了鋁制品和中藥一起的物質，容易在人體內形成中毒的癥狀。而且鋁離子如果被人體吸收后，容易影響大腦，導致出現智力障礙等問題。
2025-03-29 12:00:55
