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擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢
向 Ta 提問
個人簡介
葛辛，女，主任醫師，醫學博士，中國中醫藥學會亞健康委員會委員，具有二十年臨床經驗，中醫功底深厚，擅長：疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢。展開
個人擅長
疲勞綜合癥、睡眠障礙、代謝綜合征、動脈硬化性疾病及其他脈管病中醫調理，女性不同時期體質調理，中醫養生，健康咨詢展開
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產后多久可以瘦身？
產后的恢復都需要一個過程，所以在坐月子的這個階段是不能瘦身的，你可以選擇在產后45天左右開始減肥。但是一定要采取科學的方法才行，比如適當的參加體育鍛煉，飲食上高脂肪、高糖類以及油炸食物都要少吃。
2025-03-29 12:01:02 -
喝啤酒會胖嗎？
如果長期都有喝酒的習慣，時間長了之后是有可能會導致人體發胖的。尤其是喝啤酒，因為啤酒也是糧食釀造的，其熱量會比較高，長期喝并且一次性喝很多之后就會有令人長胖的風險，而且經常喝酒對人體的健康也會產生一定的影響。
2025-03-29 12:01:02 -
只喝決明子能減肥嗎？
只喝決明子是不能減肥的，沒有什么效果，一般決明子對于人體主要起到的功效就是明目、降脂、排毒、養顏等。如果想要減肥你可以采取科學健康的方式，比如長期的運動鍛煉配合飲食調節等，而且要注意決明子茶也不能長期喝。
2025-03-29 12:01:02 -
如何減臉上的肉？
平時可以適當的做一做面部的鍛煉，比如每天晚上堅持做仰脖動作，或者是雙手輕輕拍打或敲擊臉部，可以讓臉部肉肉變少，甚至可能會減掉雙下巴。其次你可以控制自己的飲食，油膩以及高脂肪高糖分的食物都不要吃，還要配合做些全身鍛煉比較好。
2025-03-29 12:01:02 -
全身出冷汗是什么原因床單都濕了？
這種屬于是夜間盜汗的一種表現，可能是你睡覺的環境過于悶熱，或者是某些疾病的征兆，比如結核病、心內膜炎、糖尿病、甲狀腺機能亢進等。如果次數比較頻繁的時候一定要及時就醫檢查明確病因，再進行調理。
2025-03-29 12:01:02
