這種屬于是夜間盜汗的一種表現，可能是你睡覺的環境過于悶熱，或者是某些疾病的征兆，比如結核病、心內膜炎、糖尿病、甲狀腺機能亢進等。如果次數比較頻繁的時候一定要及時就醫檢查明確病因，再進行調理。

您的這個情況，考慮陰虛癥狀所導致的異常癥狀，建議服用知柏地黃丸進行治療，服用半個月，到藥店購買按說明服用即可，效果會不錯的。這幾天和女朋友做太多次，會是因為這個嗎。有關系的。就吃知柏就行了？飲食方面。平時需要注意做到低鹽低脂飲食，盡量的每天規律的運動，最好是早上鍛煉。然后注意別熬夜，多喝水，保持良好規律的生活作息習慣。