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擅長：糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內分泌常見病、多發病的診療
向 Ta 提問
李志臻，男，副主任醫師，副教授，1999年畢業于河南醫科大學臨床醫學系，2006年在中山大學獲得內科內分泌學博士學位，同年進入鄭州大學一附院內分泌科工作至今。2010年至2011年在北京協和醫院內分泌科進修一年。
擅長糖尿病、甲狀腺疾病、代謝性骨病、腎上腺疾病以及垂體疾病等內分泌常見病、多發病的診療，熟悉內分泌疑難雜癥和危重患者的診療，具有扎實的理論基礎和良好的職業道德。發表論文近20篇，多為核心期刊，參編著作1部，獲科技進步獎1項。
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孕婦期間血糖高可以吃什么水果
孕婦血糖高可選圣女果、蘋果、柚子、獼猴桃、櫻桃等含糖量低的水果，食用需適量，同時注意飲食均衡。 1.圣女果 圣女果的含糖量低，且富含維生素C、番茄紅素等營養物質，有助于調節血糖水平。 2.蘋果 蘋果中的膳食纖維和果膠可以幫助控制血糖，同時還富含維生素和礦物質。 3.柚子 柚子的含糖量較低，且含有類胰島素成分，有助于降低血糖。 4.獼猴桃 獼猴桃富含維生素C、膳食纖維和天然糖醇類物質，能夠有效調節糖代謝。 5.櫻桃 櫻桃中的花青素具有抗氧化作用，有助于改善血糖水平。 需要注意的是，即使這些水果適合孕婦食用，也應適量食用，避免過量攝入導致血糖升高。同時，孕婦在食用水果時應選擇新鮮、無添加劑的水果，并盡量避免食用加工后的水果制品。 此外，孕婦在孕期還應注意飲食的均衡和多樣化，遵循醫生或營養師的建議，合理控制血糖水平，確保自身和胎兒的健康。
2025-04-22 14:43:12 -
16種降血糖的蔬菜是什么
16種降血糖的蔬菜主要有苦瓜、洋蔥等，這些蔬菜富含營養成分，有助于調節血糖水平，但不能完全替代藥物治療，食用前最好咨詢醫生或營養師。 16種降血糖的蔬菜主要有：苦瓜、洋蔥、南瓜、黃瓜、菠菜、銀耳、芹菜、黑木耳、胡蘿卜、大蒜、山藥、韭菜、萵苣、花椰菜、蘆筍、菱角。 這些蔬菜之所以具有降血糖的功效，主要是因為它們富含膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分，這些成分可以幫助調節血糖水平、改善胰島素抵抗、降低血脂等。 需要注意的是，雖然這些蔬菜具有一定的降血糖作用，但并不能完全替代藥物治療。如果您患有糖尿病，應該在醫生的指導下進行飲食控制和藥物治療，同時合理選擇這些蔬菜，并注意食用方法和食用量。 此外，由于每個人的體質和病情不同，對這些蔬菜的反應也可能有所差異。因此，在食用這些蔬菜之前，最好咨詢醫生或營養師的建議，以確保其安全性和有效性。
2025-04-22 14:43:03 -
餐后3小時血糖的正常值應該是多少
血糖值高于或低于正常范圍可能提示糖尿病或其他健康問題，單次檢測異常需進一步檢查，健康生活方式有助于控制血糖，有疑慮應咨詢醫生。 根據餐后3小時血糖的正常值，一般為3.9～7.8mmol/L。但對于特殊人群，如孕婦，其餐后3小時血糖正常值可能會有所不同。 如果血糖值高于或低于正常范圍，可能提示存在糖尿病或其他健康問題。需要注意的是，單次檢測血糖值異常并不一定意味著患有糖尿病，可能需要進一步進行糖耐量試驗等檢查以明確診斷。 此外，保持健康的生活方式對于控制血糖水平非常重要，包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等。對于已經患有糖尿病的患者，應遵循醫生的建議進行治療，并定期監測血糖，以維持血糖的穩定。 總之，關注血糖水平的變化，采取適當的措施來保持健康，對于預防和管理糖尿病等疾病至關重要。如果對血糖值有任何疑慮或擔憂，應及時咨詢醫生。
2025-04-22 14:42:56 -
孕婦多少周做糖尿病檢查
孕期糖尿病篩查通常需在24到28周左右進行，以此來判斷是否有妊娠期糖尿病。在懷孕24周時已進入懷孕中期階段，此時大多需要到醫院配合做糖尿病篩查，以明確是否患上了妊娠期糖尿病，從而達到預防目的。 一、妊娠期糖尿病的影響 如果在懷孕期間出現妊娠期糖尿病，會使胎兒對營養物質過度吸收，容易造成胎兒生長速度過快，導致巨大兒的發生概率上升，而且還會對神經和腦部發育產生影響，干擾其正常發育。 二、孕期糖尿病的治療 孕期糖尿病需要借助降糖類藥物來治療，可以口服二甲雙胍或者阿卡波糖，通過服用藥物有助于將血糖控制在正常范圍內。同時需要長期對飲食進行控制，要避免食用高糖類食物，飲食上要以低糖和粗纖維為主，并且還需要定時測量血糖，以清楚了解血糖的控制情況。 總之，孕期要重視糖尿病篩查，及時發現和處理妊娠期糖尿病，保障孕婦和胎兒的健康。
2025-04-22 14:42:39 -
餐后兩小時血糖10.1嚴重嗎
餐后2小時血糖10.1mmol/L算比較嚴重。正常情況下餐后2小時血糖范圍是3.9mmol/L-7.8mmol/L，而10.1mmol/L超出正常范圍，意味著可能存在餐后高血糖問題。 一、高血糖的危害：長期高血糖會對身體造成諸多損害，尤其對心血管系統、腎臟以及神經系統的損害更為顯著。 二、應對措施： 1.及時就醫檢查：了解血糖水平和病情，遵循醫生建議進行治療和調整生活方式。 2.飲食注意：清淡飲食，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等；適量食用新鮮蔬菜和水果如白菜、蘋果等；不吃高糖、高脂食物如蛋糕、巧克力等。 3.藥物治療：病情嚴重時可能需要藥物治療，患者可在醫生指導下使用格列美脲膠囊、阿卡波糖片等藥物。 總之，餐后2小時血糖10.1mmol/L需引起高度重視，要采取相應措施來控制血糖，以減少對身體的不良影響。
2025-04-22 14:42:31
