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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療小兒呼吸疾病、血液疾病、腎臟疾病及地貧、疳積、黃疸等小兒雜病，以及小兒“治未病”調(diào)養(yǎng)。
向 Ta 提問(wèn)
幼承祖父家學(xué)，本科碩士畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，博士畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，先后師從國(guó)醫(yī)大師鄧鐵濤鄧?yán)祥L(zhǎng)子廣東省名中醫(yī)鄧中炎教授、留美博士后錢新華教授等，在公立三甲中醫(yī)院兒科門診急診病房及我院中醫(yī)科工作十多年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。現(xiàn)兼任中國(guó)民族醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科分會(huì)理事，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)兒科專業(yè)委員會(huì)委員。曾被聘為廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授，碩士生導(dǎo)師，獲得“廣州市優(yōu)秀青年中醫(yī)”、“廣州中醫(yī)藥大學(xué)實(shí)踐教學(xué)優(yōu)秀教師”稱號(hào)。
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按摩足三里的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
按摩足三里的最佳時(shí)間沒(méi)有絕對(duì)的限制，但以下幾個(gè)時(shí)間段可能更為適宜： 1.早晨起床后：在早晨起床后按摩足三里，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助排出體內(nèi)的廢物和毒素，提高身體的免疫力。 2.晚上入睡前：在晚上入睡前按摩足三里，可以緩解身體的疲勞，促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。 3.飯后1-3小時(shí)：飯后1-3小時(shí)按摩足三里，可以促進(jìn)消化，緩解胃部不適。 需要注意的是，以下人群在按摩足三里時(shí)需要特別小心： 1.孕婦：孕婦在按摩足三里時(shí)需要特別小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 2.身體虛弱者：身體虛弱者在按摩足三里時(shí)需要注意力度，避免過(guò)度刺激。 3.患有疾病者：患有疾病者在按摩足三里時(shí)需要注意按摩的力度和時(shí)間，避免加重病情。 總之，按摩足三里的最佳時(shí)間沒(méi)有絕對(duì)的限制，但需要根據(jù)個(gè)人的情況選擇合適的時(shí)間。在按摩足三里時(shí)，需要注意力度和時(shí)間，避免過(guò)度刺激。如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止按摩，并咨詢醫(yī)生的意見。
2025-04-28 15:03:46 -
喝茶后胃痛是什么情況
一般來(lái)說(shuō)，喝茶水導(dǎo)致胃疼存在茶水方面和胃部自身兩方面的原因，具體如下： 一、茶水的原因： 1.若飲茶者飲用了冷茶，由于其溫度較低，會(huì)對(duì)胃部形成較強(qiáng)刺激，進(jìn)而可能引發(fā)胃疼。 2.濃茶同樣容易刺激胃部，從而可能導(dǎo)致胃疼現(xiàn)象的出現(xiàn)。對(duì)于這種因茶水原因引起的胃疼，通常無(wú)需特殊醫(yī)治，只需改為飲用熱茶或淡茶，甚至停止喝茶，癥狀一般就可得到緩解。 二、胃部的原因： 1.當(dāng)飲茶者患有慢性胃炎時(shí)，喝茶水可能會(huì)引發(fā)胃疼。慢性胃炎是一種常見的胃部疾病，胃黏膜存在慢性炎癥。 2.患有胃潰瘍的飲茶者也可能在喝茶水后出現(xiàn)胃疼情況。對(duì)于這類因胃部自身疾病導(dǎo)致喝茶水胃疼的情況，建議飲茶者減少茶水、酒、咖啡等易損傷胃黏膜飲品的攝入。同時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用具有修復(fù)胃黏膜功效的藥物進(jìn)行治療，比如雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、奧美拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂片等。 總之，喝茶水胃疼要綜合考慮茶水和胃部本身的情況，以便采取恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施。
2025-04-28 15:03:42 -
孕婦可以用艾草洗澡嗎
孕婦可以用艾草洗澡，但需注意使用方法和禁忌。使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，控制劑量，注意水溫，避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡，保持通風(fēng)。如有不適，應(yīng)及時(shí)停止使用并就醫(yī)。 艾草具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢等功效，對(duì)孕婦和胎兒沒(méi)有明顯的不良影響。用艾草洗澡可以促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠，還能預(yù)防和緩解孕婦常見的皮膚瘙癢、濕疹等問(wèn)題。 但需要注意以下幾點(diǎn)： 1.使用前咨詢醫(yī)生：雖然艾草是天然的植物，但每個(gè)人的體質(zhì)不同，某些人可能對(duì)艾草過(guò)敏。因此，在使用艾草洗澡前，最好咨詢醫(yī)生的意見。 2.控制使用劑量：艾草具有一定的刺激性，使用時(shí)應(yīng)控制好劑量，避免過(guò)度刺激皮膚。 3.注意水溫：水溫不宜過(guò)高，以免燙傷皮膚。 4.避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡：洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免過(guò)度疲勞。 5.保持通風(fēng)：洗澡時(shí)應(yīng)保持通風(fēng)良好，避免因缺氧而引起不適。 總之，孕婦可以用艾草洗澡，但要注意使用方法和禁忌，如有任何不適，應(yīng)及時(shí)停止使用并就醫(yī)。
2025-04-28 15:03:01 -
孕婦懷孕初期可以吃枸杞嗎
孕婦懷孕初期可以吃枸杞，但需適量，注意食用方法和量，避免食用過(guò)多，如有特殊情況應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。 枸杞是一種藥食同源的食材，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如枸杞多糖、甜菜堿、阿托品、天仙子胺等，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。現(xiàn)代藥理研究表明，枸杞還具有調(diào)節(jié)免疫、降血糖、降血脂、抗疲勞、延緩衰老等作用。 雖然枸杞有一定的營(yíng)養(yǎng)和保健作用，但孕婦在食用時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)： 適量食用：枸杞性溫，過(guò)量食用可能會(huì)引起上火、便秘等癥狀。 食用方法：孕婦可以將枸杞泡水喝或煮粥吃，但不要與綠茶一起沖泡，以免影響枸杞的功效。 注意過(guò)敏：如果孕婦對(duì)枸杞過(guò)敏，應(yīng)避免食用。 均衡飲食：孕婦在懷孕期間應(yīng)注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 總之，孕婦在懷孕期間可以適量食用枸杞，但應(yīng)注意食用方法和量，避免食用過(guò)多。如果孕婦有其他特殊情況，如妊娠高血壓、糖尿病等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
2025-04-28 15:02:23 -
血瘀體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)
血瘀體質(zhì)的人調(diào)養(yǎng)應(yīng)從飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒、藥物和生活習(xí)慣等方面入手，多吃活血、散結(jié)、行氣食物，進(jìn)行促進(jìn)氣血運(yùn)行的運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血化瘀的藥物，注意保暖和充足睡眠。 血瘀體質(zhì)的人調(diào)養(yǎng)應(yīng)從飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒和藥物等方面入手。 血瘀體質(zhì)的人調(diào)養(yǎng)應(yīng)從飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒和藥物等方面入手。飲食上應(yīng)多吃一些具有活血、散結(jié)、行氣作用的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘等，少吃肥肉等滋膩之品。運(yùn)動(dòng)上應(yīng)多進(jìn)行一些有助于促進(jìn)氣血運(yùn)行的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦、舞蹈等。情緒上應(yīng)保持心情愉悅，避免抑郁、焦慮等不良情緒的產(chǎn)生。藥物上可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些活血化瘀的藥物，如丹參、川芎、桃仁等。 此外，血瘀體質(zhì)的人在日常生活中還應(yīng)注意保暖，尤其是在季節(jié)交替時(shí)，避免寒邪侵襲。同時(shí)，還應(yīng)保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影響氣血的運(yùn)行。 總之，血瘀體質(zhì)的人調(diào)養(yǎng)應(yīng)從多方面入手，綜合調(diào)理，才能達(dá)到更好的效果。
2025-04-28 15:01:42
