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擅長：1、脊柱微創治療(特別擅長應用內鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經根阻滯無創治療腰腿痛) 2、斜頸微創美容整形 3、骨質疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫結合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫師，中法雙博士學位，碩士研究生導師。上海醫學會骨科專業委員會青年學組委員、上海醫學會骨科專業委員會微創學組委員、中國復合材料學會生物復合材料專業委員會委員、國際矯形與創傷外科學會(SICOT)會員、國際矯形與創傷外科學會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學和Institut Calot醫院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學醫學博士學位和法國科學博士學位。以第一作者或通訊作者發表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計劃。承擔國家自然科學基金2項，上海市科委課題3項，獲上海市科學技術進步二等獎2項。獲中華醫學會第九屆骨科基礎研究學術會議暨第二屆國際CORS學術大會優秀論文獎、中華醫學會第十一屆骨科基礎研究學術會議暨第四屆國際CORS學術大會優秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學九院臨床醫學院第一學期理論授課(見習帶教)優勝獎。被評為上海交通大學“青年崗位能手”、上海交通大學醫學院優秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學九院臨床醫學院第一學期理論授課(見習帶教)優秀教師、上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院援滇醫療工作先進個人。
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半月板損傷最好的運動是什么
半月板損傷適合做如下運動： 一、游泳： 1.游泳是常見的有氧運動，能提升免疫力，預防細菌和病毒感染。 2.游泳鍛煉時不會增加半月板負擔，還能預防和緩解局部受損狀況，同時對增強心肺功能有益。 二、仰臥起坐： 1.可選擇進行仰臥起坐，此運動主要靠腰部發力，不會加重局部不適。 三、俯臥撐： 1.俯臥撐可增強膝關節周圍肌肉力量，且不會增加膝關節腔壓力，對半月板有一定保護作用，有助于改善局部疼痛、腫脹等癥狀。 此外，還可選擇爬樓梯、緩步走、半蹲等運動方式，但要避免過度勞累。在恢復期間需適當臥床休息，注意不過度負荷損傷部位。 半月板損傷患者可選擇游泳、仰臥起坐、俯臥撐等運動，同時也可考慮爬樓梯等其他運動方式，恢復期間要注意休息和避免過度勞累。
2025-04-01 23:05:35 -
手骨關節炎怎么治
手骨關節炎不存在絕對最好的治療方式，一般可通過物理治療、藥物治療、手術治療等方法來促使其好轉。 一、物理治療 對于手骨關節炎患者，通常可運用物理治療手段，像是推拿、按摩等。這些方法能夠加快局部血液循環，有利于炎癥的消退，進而起到輔助緩解癥狀的效果。 二、藥物治療 當手骨關節炎患者處于疼痛急性發作期且疼痛難以忍受時，可在醫生指導下使用藥物進行治療，例如雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬片等，可有效改善疼痛癥狀。 三、手術治療 若手骨關節炎較為嚴重，就需要積極開展手術治療，比如微創手術、小針刀手術等方式。而在伴有嚴重類風濕表現時，則需進行指尖關節置換術來治療。 總之，針對手骨關節炎需要根據具體情況選擇合適的治療方法，以緩解癥狀和改善病情。
2025-04-01 23:05:33 -
骨折什么不能吃
骨折后不能吃骨頭湯、不易消化食物、辛辣刺激性食物、過甜食物和煙、酒。 1.骨頭湯 很多人認為骨折后應該多喝骨頭湯來補鈣，但實際上，骨頭湯中的鈣含量并不高，而且脂肪含量卻很高。骨折后攝入過多的脂肪會導致血脂升高，影響骨折愈合。 2.不易消化的食物 骨折后需要休息，消化功能會受到影響。因此，應該避免食用難以消化的食物，如糯米、粽子、年糕等，以免引起消化不良。 3.辛辣刺激性食物 骨折后應避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、姜等，以免刺激傷口，影響愈合。 4.過甜的食物 骨折后過多食用過甜的食物，如糖果、巧克力等，會導致血糖升高，影響鈣的吸收，不利于骨折愈合。 5.煙、酒 吸煙和飲酒會影響骨折的愈合，因此骨折后應戒煙戒酒。
2025-04-01 23:05:31 -
髖關節置換終生有哪些禁忌
髖關節置換通常指人工髖關節置換。人工髖關節置換后患者終身需注意的問題主要有：一、注意關節保暖，患者術后應注重關節保暖工作，可佩戴護膝或穿保暖性良好的長褲。因若不注意關節保暖，可能引發炎癥，進而容易出現疼痛、水腫等狀況。二、避免劇烈運動，患者平時可適當進行一些舒緩運動，如散步、打太極等，但進行劇烈運動易對髖關節產生過度壓力，從而導致磨損。三、注意坐姿，患者平時還需留意坐姿，不可蹺二郎腿、盤腿等，也不適宜久坐，因為這些行為都有可能造成髖關節脫位。此外，患者平時還應注重康復治療、定期到醫院復查、注意飲食以及注意休息等。 總之，人工髖關節置換后的患者在日常生活的諸多方面都要多加留意和謹慎，以更好地維護髖關節的健康和功能。
2025-04-01 23:05:29 -
手腕骨折后多長時間拆石膏
手腕骨折后石膏拆除的相關要點：手腕骨折后石膏的拆除需在骨折愈合良好且有醫生指導時進行，大概需要2個月左右。 一、手腕骨折的分類及相應情況： 1.手腕的骨折包括粉碎性嚴重骨折以及輕微骨折。如果是輕微骨折且沒有粉碎，6-8周后若沒有其他不良影響或損傷，骨折線模糊，經檢查骨折線愈合良好，就可以在醫生指導下拆除石膏，并積極開展鍛煉。 2.如果是粉碎性骨折且損傷較重，做了手術甚至發生感染，那么拆除石膏的時間就會比較晚，且需要定期復查。 二、決定拆石膏的因素： 所以拆石膏要依據骨折愈合情況，特別是腫脹情況和身體狀況來確定具體的時間。 總之，手腕骨折后石膏拆除要綜合考慮多種因素，不能一概而論，要嚴格遵循醫生的指導和建議。
2025-04-01 23:05:27
