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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
擅長：1、脊柱微創(chuàng)治療(特別擅長應(yīng)用內(nèi)鏡（椎間孔鏡、椎板間鏡）和通道微創(chuàng)治療頸、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛、坐骨神經(jīng)痛、骨刺、椎管狹窄癥；采用射頻消融、神經(jīng)根阻滯無創(chuàng)治療腰腿痛) 2、斜頸微創(chuàng)美容整形 3、骨質(zhì)疏松性椎體骨折的綜合治療 4、中西醫(yī)結(jié)合保守治療頭頸肩腰腿痛。
向 Ta 提問
謝幼專，主任醫(yī)師，中法雙博士學(xué)位，碩士研究生導(dǎo)師。上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會青年學(xué)組委員、上海醫(yī)學(xué)會骨科專業(yè)委員會微創(chuàng)學(xué)組委員、中國復(fù)合材料學(xué)會生物復(fù)合材料專業(yè)委員會委員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)會員、國際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(SICOT)上海分會工作秘書、AOSpine會員，國家自然基金評審專家。2003年赴法國Littoral大學(xué)和Institut Calot醫(yī)院脊柱外科中心研修，2006年獲上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位和法國科學(xué)博士學(xué)位。以第一作者或通訊作者發(fā)表論文25篇，其中SCI收錄7篇，參編中文專著3部，參加翻譯專著2部。獲上海市浦江人才計劃。承擔(dān)國家自然科學(xué)基金2項，上海市科委課題3項，獲上海市科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎2項。獲中華醫(yī)學(xué)會第九屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第二屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎、中華醫(yī)學(xué)會第十一屆骨科基礎(chǔ)研究學(xué)術(shù)會議暨第四屆國際CORS學(xué)術(shù)大會優(yōu)秀論文獎(POSTER)、2011至2012年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)勝獎。被評為上海交通大學(xué)“青年崗位能手”、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院優(yōu)秀青年教師、2012至2013年度上海交通大學(xué)九院臨床醫(yī)學(xué)院第一學(xué)期理論授課(見習(xí)帶教)優(yōu)秀教師、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院援滇醫(yī)療工作先進(jìn)個人。
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腰椎間盤突出能跳繩嗎
腰椎間盤突出患者不建議跳繩。 在跳繩過程中，雙腳不斷地跳起和著地，會對腰椎產(chǎn)生較大的垂直沖擊力，這可能會加重椎間盤的壓力，導(dǎo)致突出加重，引發(fā)更嚴(yán)重的疼痛和不適。 其次，跳繩時腰部也會有一定的活動，可能會牽扯到已經(jīng)突出的椎間盤，進(jìn)一步刺激神經(jīng)，加劇癥狀。 在腰椎間盤突出發(fā)作期間，應(yīng)盡量保持腰椎的相對穩(wěn)定和休息，以促進(jìn)炎癥的消退和組織的修復(fù)，跳繩這種比較劇烈的運動顯然不利于病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。 總之，腰椎間盤突出患者應(yīng)避免跳繩，可選擇一些對腰椎較為溫和的運動，如游泳等，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)鍛煉和治療。同時，要注意日常生活中的姿勢，避免久坐、久站和彎腰負(fù)重等不良行為，以保護(hù)腰椎的健康。
2025-04-01 17:46:58 -
腰間盤突出平躺好還是側(cè)躺好
腰間盤突出患者平躺和側(cè)躺都有一定的好處，具體選擇哪種姿勢可根據(jù)自身情況來決定。 平躺能使腰部肌肉得到充分放松，減輕腰部的壓力，有利于緩解疼痛癥狀，減少對椎間盤的擠壓。其次，有利于保持脊柱的正常生理曲度，對脊柱起到一定的支撐和保護(hù)作用。側(cè)躺可減輕對腰部神經(jīng)根的刺激和壓迫，對于伴有下肢放射痛的患者可能更為舒適。 患者要選擇合適的床墊和枕頭，以保證身體能得到良好的支撐和舒適度。同時，不能長時間保持一個固定姿勢，應(yīng)適當(dāng)變換體位，避免腰部肌肉僵硬。此外，還需要結(jié)合其他治療方法，如物理治療、藥物治療等，來綜合改善腰間盤突出的癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-04-01 17:46:56 -
右外踝骨折怎么恢復(fù)快
右外踝骨折是一種常見的骨折，快速而正確的康復(fù)對于患者的日常生活和運動功能至關(guān)重要。以下是一些有利于右外踝骨折康復(fù)快速的建議： 1.遵循醫(yī)生指導(dǎo) 患者應(yīng)該積極配合醫(yī)生的治療方案和康復(fù)計劃。醫(yī)生會根據(jù)骨折的類型、嚴(yán)重程度和患者的個體情況來制定相應(yīng)的治療方案，包括手術(shù)或非手術(shù)治療。 2.保持休息和限制活動 在最初的階段，患者需要充分休息受傷的腳踝，以便骨折得到愈合。醫(yī)生可能會建議使用拐杖或輪椅來減輕對受傷腳踝的壓力，并限制活動范圍，避免進(jìn)一步損傷。 3.物理治療 一旦醫(yī)生認(rèn)為適當(dāng)時機到來，物理治療師會設(shè)計恢復(fù)性的運動和活動方案，以增強肌肉力量、恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性和平衡性，同時促進(jìn)骨折部位的康復(fù)。
2025-04-01 17:46:56 -
頸椎病要做哪些檢查項目
頸椎病通常需要進(jìn)行的檢查項目如下： 1. X線檢查 這是頸椎病基礎(chǔ)的檢查方法，包括頸椎正側(cè)位、雙斜位、過伸過屈位的X線片，可以觀察頸椎的生理曲度、有沒有骨質(zhì)增生、頸椎的穩(wěn)定性如何等。 2. CT檢查 CT檢查可以進(jìn)一步了解頸椎的增生鈣化情況，對于椎管狹窄、椎體后緣骨贅形成具有明確的診斷價值。 3. 核磁共振檢查（MRI） 這是頸椎病檢查中較為詳細(xì)和準(zhǔn)確的檢查方法。它可以清晰地顯示出椎管內(nèi)的病變，包括脊髓、神經(jīng)根、椎間盤等組織的受壓情況，對于頸椎病的診斷和分型具有重要意義。 4. 肌電圖檢查 這是一種神經(jīng)電生理檢查方法，可以判斷神經(jīng)受損的節(jié)段和程度，對于神經(jīng)根型頸椎病的診斷有一定的幫助。
2025-04-01 17:46:55 -
喙突位置
喙突是肩關(guān)節(jié)前方的一個重要骨性結(jié)構(gòu)，它位于肩胛骨上緣肩胛切跡的外側(cè)，向前伸出一個指狀的突起。 喙突是肩胛骨向前方的突起，位于肩胛骨軸線的前上方和外側(cè)。肩胛骨為三角形扁骨，貼于胸廓后外面，介于第2-7肋之間。喙突上緣和鎖骨之間的距離為1.1-1.3cm，這一距離在個體間可能存在一定的差異。喙突的功能主要是作為肌肉和韌帶的止點，如肱二頭肌短頭腱、肱肌等肌腱附著在喙突上方，與肩關(guān)節(jié)的肩胛盂等圍成肩關(guān)節(jié)。喙突上方還存在喙肩韌帶的附著點，對肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定起到關(guān)鍵作用。 此外，在肩關(guān)節(jié)疾病的治療過程中，喙突是比較重要的體表標(biāo)志。對于肩關(guān)節(jié)周圍骨折的情況，手術(shù)時會對喙突進(jìn)行標(biāo)記，能幫助手術(shù)的精確復(fù)位。
2025-04-01 17:46:52
