個人簡介
豐佃娟，女，山東大學齊魯醫院，營養科，主治醫師，山東營養學會理事，山東營養學會婦幼營養專業委員會常務委員，山東省醫師協會臨床營養醫師分會委員，山東營養學會臨床營養專業委員會委員。展開
個人擅長
臨床營養工作近10年，擅長危重疾病患者及圍手術期病人的腸內營養，及妊娠糖尿病、嬰幼兒營養不良的飲食指導和營養咨詢。展開
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烏雞燉什么補氣血？
烏雞具有補虛、養氣的作用，建議你可以和紅棗、紅糖、當歸等一起熬煮，對于貧血及血氣不足的女性來說，可以起到很好的滋補作用。同時其中還含有維生素B和各種微量元素，可以提高機體免疫力。
2025-03-29 11:11:17 -
奶昔能減肥嗎？
一般的奶昔不具有減肥的效果，但是如果是代餐奶昔就可以減肥，不過不建議長時間的使用代餐奶昔，因為這可能會導致減肥之后的復發，最好的減肥方法還是鍛煉身體，你可以通過跑步的方法減肥。
2025-03-29 11:05:45 -
吃什么血紅蛋白升得快？
發現自己體內血紅蛋白減少，可以多吃含有蛋白質、鐵、維生素C等營養物質的食物，比如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦蟹等，但是每次食用的量要適宜，之后定期去醫院抽血檢查恢復的情況。
2025-03-29 11:05:43 -
兒童營養食譜怎么吃？
建議早飯和晚飯以米粥、饅頭、面條為主，可以另外補充水果。午飯可以吃米飯、蔬菜和魚蝦肉類，保證營養攝入全面。睡前可以飲用牛奶，補充鈣質。注意平時培養良好的飲食習慣，不要挑食偏食。
2025-03-29 11:04:31 -
維生素C片的作用是什么？
維生素C又稱抗壞血酸，具有很強的還原作用，可以對抗體內各種自由基和黑色素，從而達到美白皮膚，提高機體免疫力的作用。在補充維生素C的過程中，一定要注意適量，避免產生副作用。
2025-03-29 11:03:27
