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擅長：孕期營養、糖尿病、高脂血癥、痛風、營養治療。
向 Ta 提問
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巧克力吃多了對身體的危害
巧克力吃多了對身體的危害有肥胖、誘發齲齒、誘發心腦血管疾病等。 1、肥胖 巧克力中糖分含量較高，過量食用會導致熱量攝入超標，機體無法將攝入的熱量完全消耗，引起體重增長。 2、誘發齲齒 巧克力中的糖分可能殘留在口腔內，易滋生細菌，誘發齲齒。 3、誘發心腦血管疾病 長時間大量進食巧克力，可能會導致血脂增高，出現冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、腦血栓、腦卒中等疾病的風險增高。
2025-04-01 15:02:47 -
豬脾臟為什么不可以吃
沒有豬脾臟不能吃的說法，但是未煮熟的豬脾臟、變質的豬脾臟等通常不建議進食。 1、未煮熟的豬脾臟 如果豬脾臟沒有煮熟，容易殘留細菌、病毒、寄生蟲等病原體，進食后可對胃腸道黏膜產生損害，并且感染病原體，容易出現胃腸道疾病。 2、變質的豬脾臟 若豬脾臟發生腐爛、霉變等情況，則營養價值會降低，同時會產生大量的毒素，進食后可能對肝臟、腎臟等造成損害，甚至會導致肝腎功能不全。
2025-04-01 15:02:46 -
吃深海魚油的副作用
吃深海魚油的副作用包括過敏、影響神經發育、血液不易凝結等。 1、過敏 對魚或海鮮過敏的人群，在食用深海魚油后，也可能會引起過敏反應，出現皮疹、發熱、呼吸困難等癥狀。 2、影響神經發育 深海魚油的汞含量比較高，可能會損害新生兒和兒童的神經系統，進而影響神經的發育。 3、血液不易凝結 如果深海魚油服用過多，不僅會稀釋血液，而且也會導致血液不易凝結，從而增加出血的風險。
2025-04-01 15:02:46 -
喝濃茶的危害
偶爾喝濃茶一般不會有危害，但如果是長時間喝可能會導致失眠、胃潰瘍、腎結石等。 1.失眠 濃茶中含有大量咖啡因、茶堿等物質，若患者長時間大量吃便會導致中樞神經系統興奮性增高從而引起失眠。 2.胃潰瘍 濃茶中含有較多的鞣酸物質，若女性長時間大量喝很容易導致胃黏膜受刺激從而誘發胃潰瘍。 3.腎結石 濃茶中含有大量草酸物質，長時間喝便會導致草酸與體內鈣質結合并形成腎結石。
2025-04-01 15:02:46 -
吃蘋果有什么好處
吃蘋果的好處很多，比較常見的好處有補充營養、預防和改善便秘、輔助減肥等。 1、補充營養 蘋果含有多種維生素、膳食纖維、微量元素等營養物質，能夠為身體補充所需要的能量，且口味酸甜，還能幫助增強食欲。 2、預防和改善便秘 蘋果的膳食纖維含量豐富，有利于加快腸道蠕動，改善和預防便秘現象。 3、輔助減肥 蘋果飽腹感強，且熱量較低，減肥期間可以幫助控制總熱量攝入，輔助減肥。
2025-04-01 15:02:46
