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吃什么補腎？
補腎，一定是指腎虛的情況。腎虛，大致歸為兩類，實際上是四種，即腎臟的氣血陰陽，具體如下：1、腎陽虛或腎氣虛：其整體的癥狀是身體怕冷、乏力，屬于能量不足。食品進補方面，肉類主要有牛肉、羊肉、蝦；堅果類，主要是黃豆、胡桃、栗子、花生；蔬菜類，主要是韭菜、茴香、山藥；水果類，主要是榴蓮。藥材進補的代表方劑是金匱腎氣丸，還有其它的藥材，如鹿茸、海馬、冬蟲夏草等都可以補腎陽。2、腎陰虛：也包括腎血虛，即陰精的不足。從食品方面進補，肉類主要是選擇豬肉、鴨肉、龜肉；堅果類，主要是選擇核桃、黑芝麻；蔬菜類，主要是選擇百合、山藥；水果類，主要是選擇桑葚、桂圓等。藥材進補的代表方劑是六味地黃丸，單味藥材有石斛、阿膠、枸杞子等，都是補腎陰的藥物。
2025-03-29 13:17:48 -
腎結石不能吃什么？
腎結石主要和不良的生活習慣是明確有關的，首先是制動，當我們減少了活動，發生腎結石的風險是明顯的增加，這是久坐生活帶來的不良影響。第二個就是飲水過少，長期保持尿液的一個濃縮，也容易發生腎結石。第三個就是不良生活習慣，因為絕大多數的腎結石，都是以尿酸結石和草酸性結石為主，而這兩種都和我們的生活習慣有關系。比如說草酸性結石，主要和長期大量地蔬菜的攝入有一定的關系，并且沒有注意好烹調方法，比如菠菜等等，應該先用開水焯以后再去炒，就將草酸能夠溶解。而像尿酸性的結石，重點的是防止長期出現的高尿酸血癥，因為對于嘌呤的過多的攝入，造成了我們的身體內無法過多地排出尿酸，最終也容易生成尿酸性結石。因此，這些環節都是我們大家應該重點關注的。
2025-03-29 13:17:48 -
腎不好可以吃羊肚菌嗎？
可以吃，羊肚菌含有多種微量元素、維生素和其他營養成分，具有抗菌和抗病毒作用。它還含有抗氧化硒和其他元素。經常食用羊肚菌可以抗病毒、緩解疲勞、提高機體免疫力、預防癌癥和癌癥，并降低和消除患癌癥的風險。中醫認為羊肚菌具有健胃消食、補腎壯陽的功效。
2025-03-29 13:17:48 -
腎炎可以吃銀耳嗎？腎炎患者的飲食注意事項是什么？
銀耳湯是一種常見的中式甜點，口感光滑，味道香甜醇美，具有非常高的營養價值和保健作用，可以美容養顏。銀耳湯品種豐富，有冰糖銀耳湯、銀耳棗仁湯等類型。銀耳湯也是營養滋補品，不適合體內寒氣過重的人。腎炎是常見的腎臟疾病之一，腎臟的正常代謝功能受到影響，患者在飲食上有不少禁忌。
2025-03-29 13:17:28 -
透析病人一日三餐食譜是什么？
視頻內容：透析病人需注意以下幾種原因，一病人排水功能有限，一定要注意含水量多的食物不可服用。二保證熱卡，重體力勞動患者，熱卡可以在三十到三十五個大卡，輕體力勞動的人，可以在二是到二十五個大卡。三蛋白飲食，因為要注意非優質蛋白的攝入，要靠優質蛋白，如瘦肉和魚肉。四鹽分，一定要低鈉飲食，但透析病人，容易合并高鈉血癥，所以不能選常規低鈉鹽。此外透析病人，含鉀和含磷飲食，需要注意堅果類食品。專家提示：1、注意含水量多的食物不可服用。2、保證熱卡。3、要注意非優質蛋白的攝入。4、要低鈉飲食。
2025-03-29 13:15:16
