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擅長(zhǎng)：上呼吸道感染，支氣管炎，肺炎，慢性咳嗽，腹瀉，消化不良 ，排便異常，多動(dòng)癥，抽動(dòng)癥，情緒障礙，行為問(wèn)題，發(fā)育評(píng)估等。
向 Ta 提問(wèn)
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站樁的好處與作用及功效
站樁的好處與作用及功效一般包括強(qiáng)身健體、緩解壓力、改善睡眠等。 1、強(qiáng)身健體 站樁時(shí)進(jìn)行呼吸調(diào)整，可以改善身體身體各器官的供養(yǎng)狀況，人群堅(jiān)持練習(xí)，可能會(huì)起到強(qiáng)身健體的效果。 2、緩解壓力 站樁練習(xí)的人群一般需精心凝神，排除大腦中的一切雜念，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持可起到情緒調(diào)整、緩解壓力等作用。 3、改善睡眠 站樁是一種特殊的靜止?fàn)顟B(tài)，可以使大腦皮層得到特殊的休息，進(jìn)而改善神經(jīng)衰弱的情況，有利于提高睡眠質(zhì)量。
2025-04-01 15:12:38 -
補(bǔ)氣補(bǔ)血用什么泡水喝最好
臨床上不存在補(bǔ)氣補(bǔ)血用什么泡水喝最好的說(shuō)法，但使用枸杞、紅棗、人參等泡茶對(duì)補(bǔ)益氣血有一定作用。 1、枸杞 枸杞性平味甘，歸腎、肺等經(jīng)。適當(dāng)食用枸杞泡茶有利于腎臟精血化生，進(jìn)而推動(dòng)氣血運(yùn)行，能夠起到一定的補(bǔ)血益氣的效果。 2、紅棗 紅棗味甘性性質(zhì)溫和，適當(dāng)將其泡水飲用有利于調(diào)營(yíng)衛(wèi)、補(bǔ)氣血。 3、人參 人參性微溫，可以調(diào)理心、肺、腎等經(jīng)，將其適當(dāng)泡水飲用可以調(diào)和五臟，起到補(bǔ)益元?dú)狻B(yǎng)血安神等功效。
2025-04-01 15:12:34 -
肝不好用什么泡水喝
肝不好一般可以用菊花、枸杞、決明子等泡水喝。 1、菊花 菊花泡水喝，具有一定的疏風(fēng)、清熱、養(yǎng)肝、明目功效，適量喝菊花茶還有利于通便，所以肝不好可以用菊花泡水喝。 2、枸杞 枸杞歸肝、腎，其中枸杞子具有養(yǎng)肝、補(bǔ)腎、潤(rùn)肺等功效；枸杞葉具有清熱降火、養(yǎng)肝明目等功效，適量喝對(duì)肝臟有好處。 3、決明子 決明子歸肝、腎、大腸經(jīng)，具有清肝明目、潤(rùn)腸通便等功效，可用于治療肝火旺引起的目赤腫痛、大便秘結(jié)等癥狀。
2025-04-01 15:12:34 -
女性能不能天天使用枸杞泡水喝
女性是否可以天天使用枸杞泡水喝需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。 枸杞性平，味甘，入肝經(jīng)、腎經(jīng)、肺經(jīng)，泡水喝具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目等功效，若女性存在肝腎陰虛的情況，可以天天適量喝枸杞泡水，能夠改善因肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴、五心煩熱、口干咽燥以及月經(jīng)失調(diào)等癥狀，對(duì)女性的健康有好處。但需注意避免過(guò)量飲用，防止引起尿頻。枸杞是一種比較滋補(bǔ)的中藥，若女性本身存在上火的情況，則不建議天天喝枸杞水，以免加重病情。
2025-04-01 15:12:34 -
胖大海和蜂蜜能不能一起泡水喝
一般情況下，胖大海可以喝蜂蜜一起泡水喝。 胖大海和蜂蜜屬于常見(jiàn)的中藥材，味甘性寒，歸肺經(jīng)和大腸經(jīng)，具有利咽開(kāi)音、潤(rùn)腸通便、清熱潤(rùn)肺的功效。蜂蜜味甘，能夠調(diào)補(bǔ)脾胃。胖大海和蜂蜜之間并不存在配伍禁忌，二者能夠一同泡水飲用。患者按照醫(yī)生的要求使用胖大海與蜂蜜泡水喝，有利于減輕咳嗽、聲音嘶啞、排便困難等不舒服的癥狀。但是胖大海和蜂蜜中的糖分較高，患者過(guò)量飲用胖大海蜂蜜水后，可能會(huì)對(duì)血糖的調(diào)控產(chǎn)生影響。
2025-04-01 15:12:34
