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擅長：擅長：內分泌疾病，糖尿病和骨質疏松癥的診療。
向 Ta 提問
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益生菌能不能減肥
益生菌無直接減肥作用，但是可以輔助減肥。 益生菌是一種對人體有益的活性微生物，能夠調節腸道內的菌群平衡，幫助腸道內對營養物質的消化和吸收，還能抑制腸道內有害菌的生長、繁殖，可以起到增強腸道免疫力、保持腸粘膜、幫助排便等作用，合理使用益生菌能夠輔助減肥，但是不能起到直接減肥的作用。如果患者想要減肥，可以通過適當運動、調整膳食結構等方法進行減脂。 注意避免盲目過多攝入益生菌，防止引起腸道菌群紊亂。
2025-04-01 15:24:12 -
高膽固醇血癥是什么病呢
高膽固醇血癥是指血液中膽固醇升高的疾病。 高膽固醇血癥可能與遺傳因素、高脂肪飲食、甲狀腺功能減退癥或長時間使用利尿劑等因素有關，男性的發病風險較高。患者一般沒有明顯的不舒服的癥狀，常在體檢中發現此病，但如果疾病控制不好，可能會誘發冠心病、腦卒中或黃色瘤等并發癥。 患者可以在醫生的指導下使用他汀類藥物、膽固醇吸收抑制劑或膽酸螯合劑等藥物治療，日常還要控制飲食、增加運動，不要抽煙喝酒，改善病情。
2025-04-01 15:24:07 -
多喝水能加快新陳代謝減肥嗎
多喝水能加快新陳代謝，但是對減肥的作用不大。 人體多喝水后能夠在一定程度上加快機體新陳代謝，還能幫助腸道內糞便的排出，緩解便秘。但是單純依靠多喝水并不能起到減肥的效果，如果一天飲水量過多，會增加腎臟負擔，可能會出現顏面部水腫、下肢水腫等癥狀。 肥胖人群平時需要控制飲食的攝入，避免進食高熱量的食物，比如奶油蛋糕、肥肉、燒烤、碳酸飲料等，還要堅持進行體育運動，能夠消耗體內的熱量，有利于機體減肥。
2025-04-01 15:24:07 -
40-50歲減肥快的方法
40-50歲減肥快的方法包括合理飲食、適當運動、手術治療等。 1、合理飲食 40-50歲人群減肥期間飲食上應保持營養均衡、低鹽低脂，避免油膩、辛辣等刺激性食物攝入。注意按時就餐，避免胡吃海喝。 2、適當運動 減肥期間需根據自身情況適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，能夠消耗體內多余的脂肪，從而達到瘦身效果。 3、手術治療 對于嚴重肥胖人群，可考慮行抽脂手術、埋線手術、切胃手術等手術治療。
2025-04-01 15:24:07 -
吃什么減肥
減肥可以從食物和藥物兩方面進行，具體如下： 1、食物 減肥期間適合吃低糖、低脂肪、含有豐富的膳食纖維的食物，比如燕麥、蕎麥、玉米、紅薯、橙子、獼猴桃、火龍果、蝦仁、雞蛋白、牛肉等。建議合理分配三餐，控制總熱量攝入。 2、藥物 如果是患有肥胖癥的患者，單純依靠飲食減肥效果可能不明顯，還需要遵醫囑使用藥物干預，常見的有奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等。注意服用藥物必須嚴格遵醫囑執行，避免盲目用藥。
2025-04-01 15:24:07
