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擅長：擅長脊柱外科、關節及創傷疾病的診斷與治療。
向 Ta 提問
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腰扭了熱敷還是冷敷？
腰扭了熱敷還是冷敷，需要根據患者的病情來判斷。如果是在扭傷后的二十四小時內，需要進行冷敷，來促進局部的血管收縮，減少出血。如果是二十四小時后，需要進行熱敷，來促進局部的血液循環，緩解腫脹等不適癥狀。平時盡量不要經常做彎腰的動作，防止扭傷加重。飲食上可以食用一些含有鈣元素的食物，比如：排骨、牛奶等等。平時也可以適當出去曬曬太陽，來促進鈣元素合成。
2025-03-29 21:06:24 -
骨質增生要多吃什么食物好？
骨質增生要多吃一些含有高蛋白的食物，比如：大豆、青豆、黑豆、芝麻、瓜子、核桃、松仁、杏仁、豆腐、雞蛋、牛奶、螃蟹等等。也可以多吃含有鈣元素的食物，比如：蝦皮、各種魚類、動物的肝臟、香菇、排骨、牛肉等等。如果有肥胖的問題，建議將體重減至正常范圍內。平時要保持良好的坐姿以及站姿，防止疾病加重。盡量不要長時間進行身體鍛煉，要注意休息。飲食上盡量不要特別的油膩、辛辣。
2025-03-29 21:06:23 -
治療坐骨神經痛的藥物？
治療坐骨神經痛的藥物很多，一般患者會因為炎癥的影響導致神經疼痛，所以需要遵醫囑服用非甾體類消炎藥進行治療，能夠有效緩解疼痛癥狀。疼痛還有可能是神經根水腫引起，此時醫生會給予甘露醇等脫水劑，緩解水腫，從而達到減輕疼痛的目的。還可以應用營養神經的藥物減輕疼痛，比如維生素B12。另外，患者若不想使用西藥，可以遵醫囑使用活血化瘀、消炎止痛的中成藥進行治療。
2025-03-29 21:06:10 -
外踝撕脫性骨折嚴重嗎？
外踝撕脫性骨折是否嚴重，需要根據患者的骨折程度判斷。如果患者骨折后沒有出現明顯的位移，這種情況不是很嚴重，只需要配合醫生使用石膏或者夾板進行固定，之后再遵醫囑使用消腫止痛的藥物治療即可。如果患者骨折部位出現了明顯的錯位，此時比較嚴重，需要配合醫生進行手術切開復位，并且需利用螺絲釘或者克氏針做內固定，之后再根據患者的恢復情況將內固定拆除。
2025-03-29 21:06:08 -
第四掌骨骨折算輕傷嗎？
第四掌骨骨折一般算輕傷，主要是打擊、擠壓等導致的，骨折后要對局部進行固定，避免過度使用受傷部位，如果手指沒有受傷應避免將手指固定住，以免影響癥狀的活動，病情比較輕的患者在固定后的10天作用可以進行自主活動，病情相對嚴重的患者可以在醫生的指導下進行康復訓練。平時要保持清淡的飲食，多吃富含鈣和蛋白質的食物，保證充足的休息，避免熬夜，避免劇烈運動。
2025-03-29 21:05:46
