個人簡介
時代，男，副主任醫師，就職于揚州大學附屬醫院骨科，擅長關節疾病的微創治療，關節置換以及創傷的治療，關節鏡手術等。展開
個人擅長
關節疾病的微創治療，關節置換以及創傷的治療，關節鏡手術等。展開
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坐久了腰疼是怎么回事？
長期久坐會誘發或者加重椎間盤的突出癥狀，從而會引起腰痛，局部熱敷或臥床休息可以緩解疼痛；其次，也考慮是由于腰部肌肉長時間處于緊張狀態，導致乳酸堆積，刺激肌肉引起酸痛，一般可以局部熱敷或按摩。
2025-03-29 13:22:49 -
膝關節疼痛如何改善？
膝關節疼痛，首先要避免避免扭傷、過度負重、挫傷等，同時要避免長時間站立；可以進行理療緩解疼痛。對于疼痛感過于強烈的患者，可在膝關節部位注射封閉針，有效的緩解疼痛。
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膝蓋疼痛如何治療？
膝蓋疼，考慮是由于長時間站立或負重運動導致的，可以局部按摩、熱敷，從而緩解疼痛；疼痛劇烈者可以口服止疼藥或在膝蓋部位打封閉針。患者平時應避免長時間站立以及劇烈運動等，多注意休息。
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人有多少根肋骨？
人體肋骨左右各12根，總共24根。肋骨有效的保護肺臟；由于肋骨附著肌肉脂肪較少，所以肋骨在受到外傷時，很容易導致骨折。如果是輕微骨折，可以口服活血化瘀、消炎止痛藥物；如果多處骨折或是骨折較為嚴重，則要手術治療。
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腰間盤突出有什么鍛煉方法？
腰椎間盤突出癥一般都是與患者長期不良坐姿以及負重有關系，所以想要緩解腰椎間盤突出癥的情況，主要就是避免不良坐姿，在平時可以適當地做小飛燕鍛煉，起到緩解腰部肌肉勞損、緩解疼痛的效果，對腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。
2025-03-29 13:22:18
