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記憶力很差怎么辦？
導致記憶力差的原因比較多，需要針對病因做治療。如果是年齡老化所致的記憶力下降沒有好的治療方法，平時注意多吃點魚蝦，蔬菜，少吃油膩食品有一定改善，如果是腦外傷，腦出血所致的繼發性記憶力下降，可以試用甲氯芬酯等藥物治療，也需要控制脂肪類食品的攝入。
2025-03-29 13:23:05 -
熬夜頭疼是什么原因？
熬夜以后，有些人會出現頸部肌肉僵硬，緊張，酸疼，伴有頭部發緊，沉重和疼痛的癥狀。這種問題在醫學上的診斷叫做緊張性頭痛。緊張性頭痛是原發性頭痛的一個類型，是因為頸部，肩部頭部肌肉長期處于緊張狀態，引起軟組織水腫，壓迫周圍神經所導致的。長期的熬夜不睡，或者熬夜看電視，玩電腦，手機等，都會導致頸肩部肌肉過度緊張，引起緊張性頭痛。所以應盡量避免經常熬夜，生活保持規律。出現緊張性頭痛以后可使用推拿，按摩，泡熱水浴等方法進行緩解。
2025-03-29 13:22:09 -
做噩夢是什么原因引起的？
睡眠按照時相一般分為淺睡眠跟深睡眠。淺睡眠與人的記憶情緒有關系，經常做噩夢的人淺睡眠時間較長，不能有效進入深睡眠，睡眠質量不夠。其常見原因為：1、過度勞累，生活壓力大、思慮過重等原因，使情緒記憶功能加深引起經常作噩夢，此情況可服用谷維素片調節神經功能。2、身體虛弱。身體抵抗力低下的患者容易受外界輕微聲音的影響，導致睡眠不踏實。患者需要堅持鍛煉身體，注意營養均衡。
2025-03-29 13:21:54 -
經常頭痛吃什么食物好？
目前醫學上認為還沒有什么食物可以有效緩解或治療頭痛，但頭痛患者不建議食用腌制品、味精、濃茶、咖啡、含酒精食物或飲料等。引起頭痛病因比較復雜，常見誘因及疾病有偏頭痛、神經性頭痛、血管性頭痛、緊張性頭痛、發熱、顱內壓增高、顱內占位、青光眼、鼻竇炎、高血壓、頸椎病熬夜等。當出現頭痛癥狀較重或持續不緩解時，需要及時就診神經內科，進行相關檢查，確定引起頭痛的病因，如測量血壓、體溫排除高血壓或發熱的可能，還可結合臨床其他癥狀選擇性進行血常規、腦脊液生化、腦脊液壓力測定、頭顱CT或頭顱核磁共振、眼壓測定、鼻竇X片等相關檢查，明確病因后再因病施藥。建議生活中清淡飲食，避免長時間伏案工作，規律作息，避免熬夜，適當加強室外體育鍛煉。
2025-03-29 13:20:31 -
66歲老人腦溢血的前兆，不可以吃什么？
一般高血壓病人會有腦出血風險，或者有血管畸形的病人也會有，無緣無故說會腦出血，沒有檢查結果就說會腦出血，就有點懷疑了，低脂飲食就好，少吃油膩的，如果是血壓高的病人，還要低鹽飲食。戒煙酒，如果想了解的更清楚，做檢查的話，可以前往當地正規醫院咨詢。
2025-03-29 13:20:08
