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擅長(zhǎng)：呼吸系統(tǒng)方面的疾病的診治。
向 Ta 提問
個(gè)人簡(jiǎn)介
陳云霞，臨汾市人民醫(yī)院，呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科，主治醫(yī)師；擅長(zhǎng)呼吸系統(tǒng)方面的疾病的診治。展開
個(gè)人擅長(zhǎng)
呼吸系統(tǒng)方面的疾病的診治。展開
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如何鍛煉心肺功能？
你可以通過有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉心肺功能，常見的有登山、跑步、游泳、騎自行車等，每次鍛煉30分鐘以上，每周進(jìn)行2~3次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可有效的改善心肺功能。注意事項(xiàng)：保持足夠的休息、遠(yuǎn)離污染較重的環(huán)境、定期復(fù)查等。
2025-03-29 11:48:59 -
咳嗽干咳嗓子癢怎么辦？
慢性咽炎常由急性咽炎反復(fù)有關(guān)，炎癥侵襲咽黏膜引起喉嚨異物感、痰多且不易咳出。建議：積極治療病因，保持口腔清潔衛(wèi)生，飲食清淡易消化，不吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。
2025-03-29 11:46:46 -
發(fā)燒畏寒怕冷怎么解決？
畏寒、怕冷說明體溫正在上升，是發(fā)熱的早期癥狀，主要是細(xì)菌和病毒感染所致。建議：您可以多喝熱水，加快機(jī)體代謝，從而達(dá)到降溫目的，或是冰塊外部、酒精擦浴來物理降溫。若是體溫超過38.5，口服布洛芬治療。
2025-03-29 11:45:59 -
ppd試驗(yàn)？
ppd試驗(yàn)是診斷結(jié)核病最重要的輔助檢查方法，臨床上通過皮內(nèi)注射的方法，在局部注射結(jié)核菌素，在48~72小時(shí)內(nèi)觀察結(jié)果，若局部無紅暈及硬結(jié)，即為陰性，指沒有受到結(jié)核桿菌的感染。
2025-03-29 11:45:58 -
發(fā)燒按摩？
建議：發(fā)燒時(shí)不僅可以通過藥物治療，還可使用按摩穴位的方式緩解身體不適。大椎穴、合谷穴和曲池穴有痛經(jīng)活絡(luò)、解表退熱、消腫止痛的功效。注意按摩時(shí)力度要適中，平時(shí)多喝溫水，加快排泄。
2025-03-29 11:45:57
