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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病、婦科內(nèi)分泌疾病等。
向 Ta 提問
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孕婦可以吃墨魚嗎？
墨魚是一種常見的海鮮，有烏賊魚、墨斗魚、目魚等別稱；肉質(zhì)鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含高蛋白低脂肪，是女性理想的保健食品；當(dāng)然可以，墨魚的主要功效是滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血滋陰、安胎利產(chǎn)等功效。可以說對(duì)于孕婦來說是一種良好的滋補(bǔ)品，對(duì)胎兒的發(fā)育也是非常有益的。另外，墨魚富含蛋白質(zhì)，而且墨汁中含有一種粘多糖，對(duì)于貧血的孕媽有非常不錯(cuò)的保健功效。但是不能吃多，否則會(huì)消化不良。建議孕媽們平時(shí)在煮粥或者是做湯粉的時(shí)候，放點(diǎn)墨魚，味道很不錯(cuò)呢。
2025-03-29 13:28:59 -
懷孕初期可以吃海帶嗎？
懷孕初期可以吃海帶，只要孕婦沒有甲亢，懷孕后產(chǎn)檢正常，無其他合并癥，只是不能吃多，適量食用不會(huì)有什么不好的影響。在懷孕前的三個(gè)月，最重要的是保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜、勞累、負(fù)重，保證飲食三餐規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，保持平和的心態(tài)，學(xué)會(huì)疏導(dǎo)不良情緒。只要孕婦是正常受孕，懷孕后沒有什么合并癥，和吃相關(guān)的注意事項(xiàng)不是特別多。如果孕早期出現(xiàn)先兆流產(chǎn)，產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)低置胎盤，孕期合并有高血壓、糖尿病，飲食就需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，避免吃寒涼食物，禁服活血祛瘀的中藥。
2025-03-29 13:28:59 -
產(chǎn)婦吃什么好？
懷孕以后要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食、不偏食就是可以的。由于懷孕以后隨著寶寶在宮內(nèi)的增長(zhǎng)，鈣和鐵通過飲食是不能夠滿足寶寶的需求的，因此要額外吃一些含鈣的食物。比如孕婦每天要保證喝一斤的奶，最好是脫脂奶，因?yàn)橐唤锬汤锩婺芴峁?00毫克的鈣，在此之外要額外再補(bǔ)充鈣劑。另外，在醫(yī)生的指導(dǎo)下還要額外補(bǔ)充一些鐵劑一般情況下如果孕媽媽沒有血糖的問題，任何一種水果都可以吃，但是不要吃的過多，因?yàn)檫^多的攝入水果，會(huì)導(dǎo)致血糖代謝問題，容易變成妊娠期糖尿病。懷孕期間理論上來說沒有特別忌口的，除非是對(duì)食物有過敏，食物的品種要多樣均衡地?cái)z入。另外，在懷孕以后要格外注意飲食的安全性，比如有一些貝類或海產(chǎn)品可能重金屬會(huì)超標(biāo)，所以要注意不能過分的食入。
2025-03-29 13:28:59 -
孕婦吃豬心對(duì)胎兒有什么好處？
孕婦可以吃豬心。孕婦吃豬心的好處：自古即有“以臟補(bǔ)臟”“以心補(bǔ)心”的說法，豬心能補(bǔ)心，治療心悸、心跳、怔忡。據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析證明，豬心是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食品。
2025-03-29 13:28:59 -
孕婦能吃什么零食？
孕婦能吃的零食：一、大棗。大棗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，因?yàn)樗粌H自身含有豐富的維生素C，還能給準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鐵，大棗是很好的孕期零食，但是大棗也不能吃得太多，否則容易使準(zhǔn)媽媽脹氣。二、酸奶。酸奶里面含有益生菌，可以幫助準(zhǔn)媽媽調(diào)理腸胃，同時(shí)又富含蛋白質(zhì)，是補(bǔ)充蛋白質(zhì)很好的來源，而且酸奶清涼爽口，容易被消化吸收。必須要注意的是孕婦要小心含有蘆薈的酸奶，不要吃。三、葡萄干。葡萄干能補(bǔ)氣血、利水消腫，其含鐵量非常高，可以預(yù)防孕期貧血和浮腫。雖然葡萄干好吃，但是也不能多吃，尤其有些胖的準(zhǔn)媽媽和患有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽，千萬(wàn)不能吃葡萄干。四、全麥面包。準(zhǔn)媽媽在孕期需要適當(dāng)增加食物的攝入量，餓了就要及時(shí)吃，全麥面包能夠增加體內(nèi)的膳食纖維，還能補(bǔ)充更全面的營(yíng)養(yǎng)，有便秘問題的準(zhǔn)媽媽可以嘗試把它作為小零食。
2025-03-29 13:28:59
