腱鞘炎是否可以自愈，取決于腱鞘炎的類型、病情嚴重程度以及患者的個體情況。

腱鞘炎是一種常見的運動系統疾病，通常由于過度使用或損傷腱鞘而引起。如果腱鞘炎癥狀較輕，例如僅有輕微的疼痛和腫脹，并且患者能夠采取適當的治療措施，如休息、冷敷、物理治療、外用藥物等，那么腱鞘炎可能會自愈。

然而，如果腱鞘炎癥狀嚴重，例如出現明顯的疼痛、腫脹、活動受限，或者經過保守治療后癥狀沒有明顯改善，那么腱鞘炎可能不會自愈，需要進一步的治療，如局部封閉、手術治療等。

對于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者、長期使用激素或免疫抑制劑的患者，腱鞘炎的自愈能力可能會受到影響，需要更加積極的治療。

需要注意的是，即使腱鞘炎癥狀有所緩解，也不應該立即恢復過度使用手部或進行高強度的運動，以免腱鞘炎再次發作。在恢復期間，應該逐漸增加手部的活動量，避免長時間保持同一姿勢或進行重復性動作。

總之，如果出現腱鞘炎癥狀，應該及時就醫，根據醫生的建議進行治療。同時，注意手部的休息和保護，避免過度使用，有助于促進腱鞘炎的恢復。