手腕勞損是指腕關節(jié)的肌肉、肌腱等軟組織出現慢性無菌性炎癥。其治療方法多樣，具體如下：

一、針灸治療：可針對腕關節(jié)局部壓痛點即阿是穴進行針刺與艾灸，能發(fā)揮活血化瘀、行氣止痛之效，可有力緩解腕關節(jié)勞損患者的不適癥狀，但需前往正規(guī)醫(yī)院進行針灸。

1.（1）針刺能刺激穴位，調節(jié)氣血運行。

（2）艾灸則通過溫熱刺激，促進血液循環(huán)。

二、紅光治療：這是利用紅外及近紅外波長的光來治療人體的技術。紅光區(qū)可使線粒體的過氧化氫酶活性增強，從而推動細胞新陳代謝，起到消炎止痛的作用，以減輕腕關節(jié)勞損患者的不適。

三、藥物治療：當腕關節(jié)勞損患者疼痛較為明顯時，可在醫(yī)生指導下使用非甾體消炎藥止痛，常用藥物包括布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉片、洛索洛芬鈉片等。

總之，對于手腕勞損患者，可根據具體情況選擇合適的治療方法，以改善癥狀，促進康復。