宮外孕出血后可多吃動物肝臟、動物血等富含鐵的食物，以及青椒、西紅柿等富含維生素C的食物和魚、蝦等富含蛋白質的食物，還可多吃菠菜、蘆筍等富含葉酸的食物，同時補血氣只是輔助治療方法，需及時就醫。

1.富含鐵的食物：鐵是合成血紅蛋白的重要原料，缺鐵會導致貧血。宮外孕出血后，可以多吃一些富含鐵的食物，如動物肝臟、動物血、瘦肉、蛋黃、黑木耳、紅棗等。

2.富含維生素C的食物：維生素C可以促進鐵的吸收，提高補鐵的效果。宮外孕出血后，可以多吃一些富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜和水果，如青椒、西紅柿、橙子、獼猴桃等。

3.富含蛋白質的食物：蛋白質是合成血紅蛋白的重要原料，宮外孕出血后，可以多吃一些富含蛋白質的食物，如魚、蝦、牛奶、雞蛋、豆腐等。

4.其他：宮外孕出血后，還可以多吃一些富含葉酸的食物，如菠菜、蘆筍、動物肝腎、橙汁等，有助于預防貧血。

需要注意的是，宮外孕出血后，補血氣只是輔助治療方法，不能替代正規的治療。如果宮外孕出血較多，需要及時就醫，進行手術治療或藥物治療，以避免出現嚴重的后果。