芹菜回奶的嗎問
2025年06月13日 10:13:34
病情描述:
芹菜回奶的嗎
醫生回答(1) 答
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哺乳期女性可以食用芹菜,不會回奶。哺乳期女性的飲食需注意食物多樣性、補充水分、避免刺激性食物等,如有乳汁分泌減少等情況,建議及時就醫。
芹菜沒有回奶的作用。
哺乳期女性可以食用芹菜,不會對泌乳造成影響。哺乳期女性的飲食需要注意以下幾點:
1.保證食物的多樣性,均衡飲食,適當增加富含優質蛋白質及維生素A等營養素食物的攝入,比如牛奶、雞蛋、魚肉、雞肉、動物肝臟、胡蘿卜等。
2.產褥期出汗量多,應注意補充水分,同時要避免攝入過多的生冷、辛辣、刺激性食物。
3.避免吸煙、飲酒,減少咖啡、濃茶等飲品的攝入。
此外,哺乳期女性還應保持心情愉悅,充足的睡眠,適當的活動,均有利于泌乳。如果哺乳期女性出現乳汁分泌減少等情況,建議及時就醫,明確原因,并在醫生的指導下進行處理。
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