亞急性甲減能吃海參嗎問(wèn)
亞急性甲減能吃海參嗎
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
亞急性甲減患者可以吃海參,但要適量,同時(shí)注意飲食均衡。
亞急性甲減患者可以吃海參。海參營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用對(duì)身體有益。
海參中含有一定量的碘,而碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料。對(duì)于亞急性甲減患者,甲狀腺激素合成減少,適當(dāng)補(bǔ)充碘可以幫助甲狀腺合成甲狀腺激素。但需要注意的是,碘的攝入量應(yīng)適量,過(guò)多或過(guò)少都可能對(duì)甲狀腺功能產(chǎn)生影響。
除了海參,亞急性甲減患者還可以適當(dāng)攝入一些富含碘的食物,如海帶、紫菜等。同時(shí),應(yīng)避免食用致甲狀腺腫的食物,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。
此外,亞急性甲減患者的飲食還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,以維持身體的營(yíng)養(yǎng)需求。
適量攝入富含維生素的食物,如新鮮的蔬菜和水果,以增強(qiáng)身體的免疫力。
避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免刺激甲狀腺。
飲食應(yīng)清淡、易消化,避免食用過(guò)于油膩的食物。
總之,亞急性甲減患者可以吃海參,但應(yīng)注意適量,并結(jié)合個(gè)人情況調(diào)整飲食。同時(shí),患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,定期復(fù)查甲狀腺功能,以調(diào)整治療方案。
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