吃太辣胃燒難受可采取的措施包括喝溫水、牛奶，吃米飯等食物，服用鋁碳酸鎂等藥物；要避免吃辛辣刺激食物，腸胃弱人群不建議吃辣，注意飯館辣食可能掩蓋食物不新鮮情況；若反復胃燒應及時就醫。

具體內容如下：

一、吃太辣胃燒難受的解決方法：

1.當胃燒時可以飲用適量溫水或者牛奶來緩解癥狀。其中，喝牛奶能夠起到減輕疼痛的效果，因為牛奶可以在胃內形成一層保護膜，進而減少辣椒對胃粘膜的刺激，從而緩解疼痛狀況。也可以進食一些米飯、饅頭、蘇打餅干等食物，以此來中和胃酸，減輕胃燒灼感。

2.還可以服用鋁碳酸鎂、鋁鎂加混懸液等藥物來中和胃酸，緩解辣椒和胃酸對胃部的刺激。

二、相關注意事項：

1.腸胃功能比較弱的朋友不推薦吃辣的食物，否則可能會對腸胃造成刺激。

2.要注意盡量不要在飯館吃辣的食物，因為辛辣口味可能會掩蓋食物不新鮮的情況，從而難以察覺。

尾段總結：總之，吃太辣導致胃燒難受時可采取多種方法緩解，同時要注意相關事項，若反復出現胃燒癥狀應及時就醫檢查。