食物可以緩解部分人的胃痛，但不能替代藥物治療，且某些人群的效果可能不同，經常胃痛應及時就醫。

1.香蕉：香蕉是一種易于消化的食物，富含鉀，可以緩解胃部不適。

2.生姜：生姜具有抗炎和抗氧化特性，可以緩解胃部疼痛和不適。你可以喝姜茶或吃一些姜糖來緩解胃痛。

3.白米飯：白米飯是一種簡單易消化的食物，可以緩解胃部不適。

4.雞湯：雞湯具有抗炎和舒緩作用，可以緩解胃部疼痛和不適。

5.蘋果：蘋果富含鞣酸和纖維素，有助于緩解胃部不適。你可以吃一個蘋果或喝一些蘋果汁。

需要注意的是，對于某些人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人以及患有某些疾病的人群，食物緩解胃痛的效果可能不同。此外，如果胃痛持續時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如嘔吐、腹瀉、發熱等，應及時就醫。

總之，食物可以緩解胃痛，但不能替代藥物治療。如果你經常出現胃痛或其他胃部不適癥狀，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷，并根據醫生的建議進行治療。