寶寶吃益生菌有一定的好處，但也需要注意使用方法和禁忌。

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，能夠定植于人體腸道、生殖系統內，從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用。在寶寶的生長發育過程中，益生菌可以通過調節腸道菌群、增強免疫力、促進營養吸收等方面發揮作用。例如，益生菌可以緩解寶寶的腹瀉、便秘等問題，還可以降低過敏的風險。

然而，并不是所有的寶寶都適合吃益生菌，也不是所有的益生菌都有同樣的效果。在給寶寶選擇益生菌時，需要注意以下幾點：

1.選擇適合寶寶年齡和體質的益生菌產品；

2.注意益生菌的活性和數量，確保產品的質量和效果；

3.遵循產品說明書上的使用方法和劑量，不要過量使用；

4.如果寶寶正在服用藥物或有其他健康問題，應先咨詢醫生的意見。

此外，益生菌也不是萬能的，不能替代藥物治療疾病。如果寶寶出現嚴重的腹瀉、嘔吐、發熱等癥狀，應及時就醫，而不是僅僅依靠益生菌來緩解癥狀。

總之，寶寶吃益生菌有一定的好處，但需要在醫生或營養師的指導下使用，以確保寶寶的健康和安全。