手臂酸痛手指發麻可能由多種原因引起，包括長時間保持一個姿勢、腦血管疾病、頸椎病等，需根據具體病因進行對癥治療。

一、姿勢原因：正常人如果長時間保持同一個姿勢不變，導致局部血管受壓缺血缺氧，就可能引發胳膊酸痛、手指發麻的情況。在解除壓迫后，這種癥狀通常會緩解或消失。

二、腦血管疾病：常見于丘腦病變，會造成胳膊酸痛、手指發麻，嚴重時還可能伴有胳膊感覺異常。此時需要進行頭顱CT或核磁等檢查，以明確病變部位，進而采取對癥治療。如果是腦血管疾病后遺癥導致的，可進行康復訓練、針灸、按摩等治療，這些治療都應在醫生的指導下進行。

三、頸椎病：頸椎病也是引起此類癥狀的原因之一，頸椎間盤突出會壓迫周圍神經、軟組織。患者需要到醫院進行頸椎CT或核磁檢查，以明確頸椎病的類型，再實施對癥治療。治療方法包括針灸、牽引、手術等，一定要前往正規醫院進行。

手臂酸痛手指發麻時，應盡快到正規醫院就診，明確病因后給予針對性治療。如果未能及時發現和治療，可能會引發偏癱等后遺癥，對生活質量產生嚴重影響。