吃了避孕藥月經推遲十天。首先，不管是緊急避孕藥還是短效避孕藥，服用后月經推遲10天通常是正常現象。緊急避孕藥含有大量雌激素和孕激素，服用后會引發內分泌紊亂，進而導致月經失調，一般會使月經推遲一星期到半個月左右，具體時長因人而異。其次，口服短效避孕藥也是常用的推遲月經期的方法之一，服藥后可使子宮內膜維持分泌期、延長且不發生剝脫，從而達到推遲月經的目的。比如在蜜月、海邊度假、運動會比賽等重要場合，可能需要在醫生指導下服用藥物來調整月經周期，最好提前1到2個月開始服用，以確保效果。然而，當月經推遲時間過長或者出現其他不適癥狀時，必須要及時前往醫院檢查，并在醫生指導下進行治療。另外，女性也應注意，不可盲目使用避孕藥，應咨詢醫師，在專業指導下正確使用。

尾段總結：本文主要講述了吃避孕藥可能導致月經推遲十天的情況，包括緊急避孕藥和短效避孕藥導致月經推遲的原因及正常推遲時長，還提到了利用短效避孕藥調整月經周期的情形，同時強調出現異常要及時就醫以及正確使用避孕藥的重要性。