測排卵期的最佳時間會因檢查方式不同而有差異，排卵試紙一般可在排卵日前2天開始，B超檢測通常在來月經當月第12天開始。具體如下：

一、使用排卵試紙測試：

1.排卵日可依據月經周期推斷，下次月經來潮的第1天向前推14天即為排卵日。

2.再向前推2天就可開始測排卵試紙，且每天應檢測3至4次，分別在早、中、晚、睡前各進行一次。

二、通過B超監測排卵：

1.若月經周期是28至30天一次，最好從月經來的那天算起，首次在第12天開始監測排卵。

2.下次月經第14天做一次，再次月經第16天還要再檢測一次。

3.B超檢查排卵通常需要間隔監測3至4次，才能完整看到卵泡的生長發育排出過程。

總之，測排卵期對女性備孕有積極作用，其可通過排卵試紙或B超檢測來進行，不同檢測方式的測試時間存在差異，具體方法可咨詢專業醫生意見。