驗孕棒一般在月經推遲3~5天能檢測是否懷孕，但因個體差異，具體時間可能不同，且驗孕棒結果可能受多種因素影響，必要時需進一步檢查。

對于平時月經規律的女性，月經推遲3~5天時，尿液中的人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平會明顯升高，驗孕棒就能檢測出來。但如果平時月經不規律，或者排卵時間較晚，月經推遲的時間可能會更長。

此外，驗孕棒的檢測結果也可能會受到其他因素的影響，如驗孕棒的質量、使用方法、檢測時間等。因此，如果驗孕棒顯示弱陽性或陽性，最好去醫院進行進一步的檢查，如抽血檢查hCG或做B超檢查，以確定是否懷孕。

需要注意的是，驗孕棒只能檢測是否懷孕，但不能確定懷孕的部位和是否為正常妊娠。因此，如果懷疑自己懷孕了，應及時去醫院就診，進行相關檢查，以確保自己和胎兒的健康。