根據大姨媽日期判斷排卵期并不準確，可考慮使用排卵試紙、基礎體溫測量或B超監測等方法，如有疑問可咨詢醫生。

一般來說，大姨媽結束后約14天左右會排卵，這時候女性會出現白帶增多、拉絲等現象，這是排卵期的典型表現。但對于月經不規律的女性來說，這種方法就不太適用了。

如果你想準確了解自己的排卵期，可以考慮使用排卵試紙、基礎體溫測量或到醫院進行B超監測等方法。這些方法可以更準確地確定排卵期，幫助你更好地計劃受孕或避孕。

總之，排卵期的確定需要綜合考慮多種因素，如果你對自己的排卵期存在疑問，建議咨詢醫生或專業的生殖健康專家，以獲取更準確的信息和建議。