一般情況下，拉肚子時不建議喝茶，尤其是濃茶。但可在醫生指導下，根據實際情況選擇合適的茶飲。具體分析：

不建議喝茶：拉肚子時，胃腸道功能較弱，而茶中含有咖啡因、茶堿等成分，這些成分可能會刺激胃腸道，加重拉肚子的癥狀。此外，茶中的鞣酸還可能會影響營養物質的吸收，不利于病情恢復。

可選擇的茶飲：如果拉肚子的癥狀比較輕微，或在醫生的指導下，可以適當喝一些淡茶，如紅茶、普洱等。這些茶性溫和，不會對胃腸道造成刺激，還具有一定的暖胃作用。但要注意避免喝濃茶，且不要在空腹時喝茶。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人以及患有胃腸道疾病、心血管疾病等的人群，在拉肚子時更應謹慎飲茶，最好在醫生的指導下選擇合適的飲品。此外，如果拉肚子的癥狀持續不緩解或伴有其他不適癥狀，如發熱、腹痛、惡心、嘔吐等，應及時就醫，明確病因，并進行針對性治療。