寶寶睡覺打呼嚕可能是正常的，也可能是疾病的表現。家長可嘗試調整睡眠姿勢、清理鼻腔、保持適宜環境等方法。若打呼嚕伴有其他異常癥狀，或持續不緩解，應及時就醫。醫生可能會進行相關檢查，以確定具體原因并給予相應治療。

1.調整睡眠姿勢

嘗試讓寶寶側臥或仰臥，避免俯臥，以減輕打呼嚕的癥狀。

2.清理鼻腔

使用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，軟化并清除鼻腔分泌物，保持呼吸通暢。

3.保持適宜的環境

確保寶寶的睡眠環境舒適、安靜，溫度適宜，避免過度干燥或有刺激性氣味。

4.觀察癥狀

如果打呼嚕伴有呼吸急促、呼吸困難、咳嗽、發熱等癥狀，或者癥狀持續不緩解，應及時就醫。

5.就醫檢查

醫生可能會進行詳細的體格檢查、鼻咽部檢查等，以確定打呼嚕的原因，并給予相應的治療建議。

需要注意的是，對于某些特殊人群，如早產兒、有先天性心臟病或其他疾病的寶寶，打呼嚕可能是嚴重問題的信號，應盡快就醫。此外，如果寶寶打呼嚕嚴重影響睡眠質量或日常生活，也應及時咨詢醫生的意見。