子宮肌瘤患者可以吃紅棗，但需注意控制食用量，避免空腹食用，可搭配其他食物，同時注意個人體質(zhì)，如有不適需及時就醫(yī)。

1.控制食用量：子宮肌瘤患者可以適量食用紅棗，但不宜過量食用。一般來說，每天食用5-10顆紅棗即可。

2.避免空腹食用：紅棗含有較高的糖分，空腹食用可能會刺激胃酸分泌，引起胃部不適。因此，子宮肌瘤患者最好在飯后食用紅棗。

3.注意搭配：子宮肌瘤患者在食用紅棗時，可以搭配一些其他食物一起食用，如核桃、花生、芝麻等，以增加營養(yǎng)價值。

4.注意個人體質(zhì)：子宮肌瘤患者在食用紅棗時，需要注意個人體質(zhì)。如果食用紅棗后出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)立即停止食用，并及時就醫(yī)。

總之，子宮肌瘤患者可以適量食用紅棗，但需要注意食用量和食用方法。如果有任何不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。