月子便秘可喝蜂蜜水，適量飲用可緩解，需注意選擇天然蜂蜜且不過量，同時注意飲食均衡和運動，嚴重時及時就醫。

月子便秘可以喝蜂蜜水。蜂蜜水是一種天然的潤滑劑，能夠幫助緩解便秘問題。此外，蜂蜜水還具有抗菌和抗炎特性，有助于預防和治療感染。

需要注意的是，選擇蜂蜜時應盡量避免添加糖或其他成分的蜂蜜。同時，飲用蜂蜜水的量也應適度，過量飲用可能會導致胃部不適或其他問題。

此外，產婦在月子期間還應注意飲食的均衡和多樣化，多吃蔬菜、水果、全谷類食物等富含膳食纖維的食物，同時保持適量的運動，有助于預防和緩解便秘問題。如果便秘問題持續嚴重或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，尋求專業的醫療建議和治療。