兒童每天飲用300-500毫升牛奶較好，超重或肥胖、乳糖不耐受等可調(diào)整飲奶量，同時需注意飲食均衡。

一般情況下，兒童每天飲用300-500毫升牛奶比較好。

對于1-3歲的孩子，建議保證每天500毫升奶量；3歲以上的孩子，建議每天飲用300毫升牛奶或相當(dāng)量的奶制品。如果孩子超重或肥胖，或者有乳糖不耐受等問題，可以根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整飲奶量或選擇其他適宜的奶制品。

此外，需要注意的是，牛奶不能當(dāng)水喝，同時還需要注意飲食均衡，以滿足孩子的營養(yǎng)需求。

如果孩子存在挑食、偏食等情況，或者有其他健康問題，建議及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，以獲得更專業(yè)的建議。