吃菠蘿后肚子痛可停止食用，補(bǔ)充水分，調(diào)整飲食，局部熱敷，藥物治療，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)，注意適量食用菠蘿，過(guò)敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。

1.停止食用：如果確定是吃菠蘿后引起的肚子痛，應(yīng)立即停止食用，以免加重癥狀。

2.補(bǔ)充水分：多喝水或適量飲用淡鹽水，以補(bǔ)充因腹瀉而流失的水分和電解質(zhì)，防止脫水。

3.調(diào)整飲食：近期飲食以清淡、易消化為主，如米粥、面條、面包等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

4.局部熱敷：用熱水袋或熱毛巾輕輕敷在肚子上，以緩解疼痛。

5.藥物治療：如果肚子痛較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。

6.就醫(yī)診治：如果肚子痛持續(xù)不緩解，或伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。

需要注意的是，有些人可能對(duì)菠蘿中的菠蘿蛋白酶過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如腹痛、腹瀉、嘔吐等。因此，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用菠蘿。此外，食用菠蘿時(shí)應(yīng)注意適量，避免過(guò)量食用。如果不確定自己是否對(duì)菠蘿過(guò)敏，可以先少量嘗試，觀察有無(wú)不適反應(yīng)。