一般情況下，谷氨酰轉移酶高與肝臟疾病相關，此時食用白菜、蘋果等食物較好，遵醫囑服用硫唑嘌呤片、復方甘草酸苷片等藥物也較為適宜。

一、食物

1.白菜：白菜作為常見蔬菜，富含維生素、膳食纖維等營養成分。它能在一定程度上緩解谷氨酰轉移酶偏高引發的身體不適，為身體提供所需營養。

2.蘋果：蘋果營養豐富，既能補充身體營養，又因其對肝臟無刺激，有助于加快身體的恢復進程。此外，還有苦瓜、洋蔥、芹菜等食物也可選擇。

二、藥物

1.硫唑嘌呤片：這是一種細胞毒性藥物。(1)能用于治療病毒感染引起的谷氨酰轉移酶升高；(2)對多種自身免疫性疾病具有治療作用。

2.復方甘草酸苷片：是治療肝臟疾病的常用藥，比如肝炎、濕疹等。所以對于肝炎所導致的諸如谷氨酰轉移酶升高等不適癥狀有一定的改善效果。此外，還有恩替卡韋分散片、護肝片等藥物。

需要注意的是，藥物應在醫生指導下使用。若身體出現不適癥狀，建議及時前往醫院進行對癥治療。總之，對于谷氨酰轉移酶高的情況，可通過合適的食物和藥物來進行調理和治療。