突然肚子絞痛然后腹瀉了就不疼了，可能是飲食不潔、腸道感染、腸道易激綜合征等原因引起，雖然癥狀緩解，但也應重視，必要時就醫，尤其是孕婦、老人、兒童等特殊人群。日常需注意飲食衛生，保持良好生活習慣，預防腸道疾病。

1.飲食問題：食用了不潔食物或過量食用生冷、辛辣食物，導致腸胃不適。

2.腸道感染：如細菌、病毒或寄生蟲感染，引起腸道炎癥。

3.腸道易激綜合征：這是一種常見的功能性腸道疾病，常因精神緊張、壓力過大等因素誘發。

4.其他：如腸梗阻、闌尾炎、膽囊炎等疾病，也可能出現類似癥狀。

需要注意的是，雖然這次癥狀緩解了，但也不能掉以輕心。如果經常出現腹痛、腹瀉等癥狀，或者伴有其他癥狀，如發熱、嘔吐、膿血便等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

對于特殊人群，如孕婦、老人、兒童等，出現腹痛、腹瀉癥狀時，更應引起重視，及時就醫，以免延誤病情。同時，在日常生活中，應注意飲食衛生，避免食用不潔食物，保持良好的生活習慣，有助于預防腸道疾病的發生。