年輕人直立性低血壓的危害需根據具體情況判斷，一般可能出現頭暈、乏力、暈厥等癥狀，影響日常生活和工作，嚴重時還可能增加心血管疾病風險。

對于年輕人來說，如果直立性低血壓癥狀較輕，通常不會對健康造成太大影響。但如果癥狀嚴重，影響生活和工作，或者合并其他疾病，如糖尿病、心血管疾病等，就需要及時就醫，進行相關檢查和治療。

在日常生活中，年輕人可以通過以下方法預防直立性低血壓的發生：

1.改變體位時，動作要緩慢，避免突然改變體位。

2.避免長時間站立或坐著，尤其是在炎熱的天氣或劇烈運動后。

3.保持充足的水分攝入，避免脫水。

4.飲食要均衡，避免過度節食或暴飲暴食。

5.戒煙限酒。

6.按照醫生的建議進行治療，如服用藥物、調整生活方式等。

總之，年輕人直立性低血壓的危害需要引起重視，但具體情況因人而異。如果出現直立性低血壓癥狀，應及時就醫，進行相關檢查和治療。同時，在日常生活中要注意預防，保持健康的生活方式。