心絞痛發作時應立即休息，舌下含服硝酸甘油，有條件可吸氧，同時呼叫急救電話，避免誘因。

1.立即休息：停止一切活動，坐下或躺下休息。

2.舌下含服硝酸甘油：這是心絞痛發作時的常用急救藥物。如果有硝酸甘油片，應立即舌下含服1片，通常幾分鐘后癥狀即可緩解。如果癥狀持續不緩解，可每隔5分鐘重復含服1片，但一般不超過3片。

3.吸氧：如果有條件，可以給予患者吸氧，以提高血氧飽和度。

4.呼叫急救電話：如果心絞痛發作持續時間較長或癥狀較為嚴重，應立即呼叫急救電話，或自行前往醫院就診。

5.避免誘因：心絞痛發作時，應避免勞累、情緒激動、飽食、受寒等誘因。

需要注意的是，以上急救方法僅供參考，如果患者心絞痛發作頻繁或癥狀較為嚴重，應及時就醫，以便明確診斷并進行相應的治療。此外，對于老年人、糖尿病患者、高血壓患者等高危人群，平時應注意控制血壓、血糖、血脂等危險因素，遵醫囑服用藥物，定期進行體檢，以預防心絞痛的發生。