吃菠蘿后胃痛，可能是菠蘿中的蛋白酶、酸性物質刺激胃黏膜導致?？梢酝ㄟ^停止食用菠蘿、飲用溫水、進食堿性食物、藥物治療、及時就醫等方式進行緩解。

1.停止食用菠蘿。

2.飲用溫水。溫水可以緩解胃部不適，稀釋胃酸，減輕菠蘿對胃黏膜的刺激。

3.進食堿性食物。如蘇打餅干、饅頭等，可以中和胃酸，緩解胃痛。

4.藥物治療。如果胃痛癥狀較為嚴重，可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如奧美拉唑、鋁碳酸鎂等。

5.及時就醫。如果胃痛癥狀持續不緩解或伴有其他癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉等，應及時就醫，以免延誤病情。

需要注意的是，對于胃酸分泌過多、胃潰瘍、胃炎等患者，應盡量避免食用菠蘿或減少食用量，以免加重病情。同時，在食用菠蘿前，可以將其放入鹽水中浸泡一段時間，以減少菠蘿蛋白酶對胃黏膜的刺激。