小兒推拿是一種中醫(yī)外治法，通過按摩小兒穴位來調(diào)整臟腑功能、氣血經(jīng)絡，從而達到預防和治療疾病的目的，其好處與功效包括改善小兒體質(zhì)、預防疾病、緩解疾病癥狀、促進生長發(fā)育且無副作用。

1.改善小兒體質(zhì)：小兒推拿可以調(diào)整小兒的脾胃功能，增強小兒的脾胃運化能力，從而改善小兒的體質(zhì)。

2.預防疾病：小兒推拿可以刺激小兒的穴位，提高小兒的免疫力，預防疾病的發(fā)生。

3.緩解疾病癥狀：小兒推拿可以緩解小兒的疾病癥狀，如感冒、咳嗽、發(fā)熱、腹瀉等。

4.促進小兒生長發(fā)育：小兒推拿可以刺激小兒的穴位，促進小兒的生長發(fā)育，提高小兒的智力和身體素質(zhì)。

5.無副作用：小兒推拿是一種綠色、安全、無副作用的治療方法，適合小兒的生長發(fā)育和健康需求。

需要注意的是，小兒推拿需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，家長不能自行操作。同時，小兒推拿也不能替代藥物治療，如果小兒患有疾病，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。