舌苔變黑可能是食物、藥物、吸煙、口腔衛生不良、疾病等原因引起，如有必要，應及時就醫，進行相關檢查和治療。

1.食物或藥物：某些食物或藥物可能會使舌苔變黑，如某些抗生素、鐵劑、鉍劑、某些中藥等。這些物質可能會在舌苔上留下色素沉著，導致舌苔變黑。

2.口腔衛生不良：如果口腔衛生不良，食物殘渣、細菌等會在舌苔上滋生，導致舌苔變黑。

3.吸煙：吸煙會使舌苔變黑，因為煙草中的尼古丁等物質會在舌苔上留下色素沉著。

4.疾病：某些疾病也可能導致舌苔變黑，如黑變病、腎上腺皮質功能減退癥、肝硬化等。

5.其他：某些系統性疾病、遺傳因素等也可能導致舌苔變黑。

如果發現舌苔變黑，應注意以下幾點：

1.注意口腔衛生，保持口腔清潔。

2.避免食用可能使舌苔變黑的食物或藥物。

3.如果舌苔變黑是由疾病引起的，應及時就醫，進行相關檢查和治療。

4.定期進行口腔檢查，及時發現和處理口腔問題。

總之，舌苔變黑可能是一種正常的生理現象，也可能是某些疾病的表現。如果發現舌苔變黑，應注意觀察，如有必要，應及時就醫，進行相關檢查和治療。