一般來說，3個月大的嬰兒可以豎著抱，但需注意支撐頭部、避免過度搖晃、控制時間和保持正確姿勢。

豎著抱嬰兒可以讓他們看到周圍的世界，促進其感官和認知發展。然而，在豎著抱嬰兒時，需要注意以下幾點：

1.支撐頭部：用手托住嬰兒的頭部和頸部，確保他們的頭部得到充分的支撐，以防止受傷。

2.避免過度搖晃：不要過度搖晃嬰兒，以免影響他們的頭部和頸部發育。

3.控制時間：每次豎著抱嬰兒的時間不宜過長，以免他們感到疲勞或不適。

4.注意姿勢：保持嬰兒的身體挺直，不要彎曲或扭曲他們的身體。

總之，在豎著抱嬰兒時，需要小心謹慎，確保他們的安全和舒適。如果嬰兒還不能適應豎著抱的姿勢，也不要強迫他們，可以繼續讓他們平躺著或側躺著。