剛懷孕的女性最好不要吃薄荷，因為薄荷中的薄荷醇等成分可能會刺激子宮收縮，引起流產或早產，其揮發性成分還可能影響胎兒發育。為確保孕婦和胎兒健康，懷孕初期應避免食用薄荷，飲食上應保持多樣化、均衡化，并注意飲食衛生。

剛懷孕的女性最好不要吃薄荷。

薄荷中含有薄荷醇等成分，具有刺激子宮收縮的作用，可能會引起流產或早產。此外，薄荷的揮發性成分還可能通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的生長發育。

因此，為了確保孕婦和胎兒的健康，建議在懷孕初期避免食用薄荷。如果孕婦對薄荷的味道或成分有疑問，最好咨詢醫生或營養師的意見。

同時，需要注意的是，孕婦在飲食上應該保持多樣化、均衡化，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養素的食物，如肉類、蛋類、奶類、豆類、蔬菜、水果等。此外，還應該注意飲食衛生，避免食用生肉、生魚、生蛋等食物，以及含有添加劑、防腐劑等有害物質的食品。

總之，孕婦在飲食上應該謹慎選擇，遵循醫生或營養師的建議，以確保自身和胎兒的健康。