肚子咕嚕咕嚕響聲音大可能與飲食、保暖、作息、壓力等有關，也可能是疾病的表現，持續或伴有其他癥狀時應及時就醫。

1.調整飲食：避免食用過多產氣食物，如豆類、洋蔥、大蒜等；少吃辛辣、油膩食物；細嚼慢咽，避免狼吞虎咽。

2.注意保暖：保持腹部溫暖，避免著涼。

3.規律作息：保持充足的睡眠和規律的作息時間。

4.緩解壓力：通過適當的運動、冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

5.就醫診治：如果肚子咕嚕咕嚕響聲音大持續時間較長或伴有其他癥狀，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等，應及時就醫，進行相關檢查，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

需要注意的是，對于兒童，尤其是3歲以下的幼兒，如果出現肚子咕嚕咕嚕響聲音大的情況，應及時就醫，因為兒童的消化系統尚未完全發育成熟，更容易出現問題。同時，孕婦、老年人以及患有慢性疾病的人群，在出現肚子咕嚕咕嚕響聲音大的情況時，也應特別注意，及時就醫，以免延誤病情。