女生例假期間宮頸口張開，子宮內膜脫落，此時同房易感染，例假結束后2-3天可同房，但具體時間因人而異，如有婦科炎癥等問題，建議例假結束后3-5天再同房。同房時應注意衛生，如有異常應及時就醫。備孕夫妻可在排卵期同房，以提高受孕幾率。

女生來例假時，宮頸口張開，子宮內膜脫落，此時同房容易導致感染，引起婦科炎癥，因此不建議在例假期間同房。例假結束后，子宮頸口閉合，子宮內膜修復，此時可以同房，但具體時間因人而異。一般來說，例假結束后2-3天，子宮頸口閉合，子宮內膜修復良好，此時可以同房。但如果女生例假時間較長、經量較多，或者本身有婦科炎癥，建議等例假結束后3-5天再同房。

需要注意的是，每個人的身體狀況不同，因此同房時間也會有所差異。在同房時，應注意衛生，避免感染。如果出現白帶異常、腹痛、陰道出血等異常情況，應及時就醫。此外，對于備孕的夫妻，建議在排卵期同房，以提高受孕幾率。