吃涼的肚子疼可能是冷飲刺激胃腸道引起痙攣或消化不良。停止食用冷飲，喝溫水、熱敷或按摩腹部，可緩解肚子疼。特殊人群需注意方法，若癥狀持續(xù)或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.停止食用涼的食物：避免繼續(xù)食用涼的食物，以免加重肚子疼的癥狀。

2.喝溫水：喝一些溫水可以緩解胃腸道痙攣，減輕肚子疼的癥狀。

3.熱敷腹部：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肚子疼的癥狀。

4.按摩腹部：順時(shí)針按摩腹部可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解肚子疼的癥狀。

5.服用藥物：如果肚子疼的癥狀比較嚴(yán)重，可以服用一些藥物，如阿托品、顛茄片等。但是，這些藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

需要注意的是，對(duì)于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在使用這些方法緩解肚子疼時(shí)，需要特別注意。如果肚子疼的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。